영국 최고의 심리치료사로 인정받고 있는 마리사 피어가 저술한“나는 오늘도 나를 응원한다”는 사람들의 상처받은 마음을 다시 회복하고 세상밖으로 당당하게 나아갈 수 있도록 도와주는 심리치유도서이다.
마리사 피어는 이 책에서 자신에게 부족한 자신감의 유형 3가지를 말해주면서 이러한 부
사회복지실천 현장에서 합리적 의사소통 유형의 하나인 "나 전달법"의 장단점을 논의해보시오.
Ⅰ. 서론
현대사회에서는 자신이 얼마나 많이 아는가보다 자신의 생각을 얼마나 잘 표현하고, 상대방의 의견을 잘 듣고 이해하는지가 더욱 중요한 시대가 되었다. 따라서 의사소통능력이 매우 중요하다.
이 책은 우리가 온전한 ‘나’로 살아가기 위해 무엇이 필요한지 말해준다.
돈 많고 잘나가는 타인의 SNS를 훔쳐보며 비참해질 필요 없고, 스스로에게 변명하고 모두에게 이해받으려 애쓰지 말라고 이야기한다. 불안하다고 무작정 열심히 할 필요 없고, 세상의 정답에 굴복하지 말라고 응원한다. 인생
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서론
나는 누구인가? 간단한 듯하면서도 생각하면 할수록 답을 찾기 어려운 질문이다. 아리스토텔레스, 아퀴나스를 비롯해 많은 고대의 철학자들은 이 존재론에 관해 많은 고민을 했으며, 현재 판매되고 있는 도서
1. 나전달법 정의
나전달법은 상대방이 나를 명확하게 이해할 수 있게 해 주는 기술이다.
효과적인 조력관계는 인지적인 수준을 넘어 정의적인 수준에서 의사소통을 촉진시키는 기술이다. 나전달법은 부정적인 감정표현 뿐만아니라 긍정적인 감정을 전달하는 데에도 효과적인 방법입니다.
나
3. 나의 강점 및 장점
- 일반적으로 사람은 태어나서 현재에 이르기까지 자기 나름대로의 특별한 동기요인에 의해 일정한 방식으로 행동을 취하게 된다고 한다. 이러한 것이 반복되며 결국 하나의 경향을 나타나게 된다. 어떠한 상황 속에서 자신이 편하게 생각하는 방향으로 행동하게 되는데 이러한
1. 서론
나는 누구인가? 라는 질문에 쉽게 자신에 대해 단번에 대답할 수 있는 사람은 그리 많지 않을 것이다. 이는 평소에 자신에 대해 심각하게 생각해보지 않기 때문이며, 자신이 생각하는 자기 자신과, 다른 사람이 생각하는 자신에 대해 차이가 있을 수도 있기 때문이다. 또한 자신이 모르는 자
나-전달법(I-Message)은 부모 자신이 감정의 홍수상태에 빠지지 않고 자신이 느끼는 감정과 경험을 그대로 표현하는 것이다.
자녀의 행동을 보고 내 기분이 좋지 않을 때 자녀의 행동을 비난하지 않고 즉 대화의 걸림돌을 사용하지 않고, 내 생각이나 느낌을 진실하게 표현하는 것을 말한다.
자녀