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보건교육 1. 건강신념모형을 적용하여 작성하시오(10점). 2. 건강증진이론을 적용하여 작성하시오(10점) 3. 위 두 모형의 차이를 설명하고, 적용에 따른 결론을 제시하시오(10점).
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[2020 인간행동과사회환경1공통][기말시험][출처표기] 1.인간의 신체와 신경의 구조, 행동, 그리고 행동의 특성이 일정한 방향으로 변화되고 유형화되는 과정을 무엇이라고 하는지 한 단어로 작성하시오. 2.인간행동에 대한 쟁점들 중, ‘결정론’과 ‘자율론’을 비교하고, 각각을 대표하는 학자와 그들의 주장을 작성하시오. 3. 행동주의 학자인 파블로프(I. P
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인간행동과사회환경3공
소개글
Self-Efficacy의 영향과 개발에 대한 자료입니다.
목차
#1소개
#2영향력
#3개발
본문내용
Chapter#1Self Efficacy?
Self Efficacy
Self Efficacy에 대해..
Self Efficacy(자기효능감)
어떤 상황에서 적절한 행동을 할 수 있다는 기대와 신념
지각된 자기효능감
자기가 무엇을 할 수 있느냐에 대한 자기자신의 신념
기대와 자기효능감에 대한 차이는 무엇인가?
기술은 고정되어 있는 것이 아니라 발전되고 재정의될 수 있는 가능성을 지님.
자기효능감의 역할
우리가 가진 기술과 능력을 괜찮거나 나쁜 혹은 비범한 방법으로 이용할지 말지를 결정하는 굉장히 중요한 역할.
2.동기
효능감에 대한 판단은 얼마나 많은 노력을 우리가 쓸 것이고, 장애물들이나 껄끄러운 경험을 얼마나 지속적으로 마주할 것인지 결정
3.사고
- 지각된 자기 효능감은 우리의 사고과정에 여향을 미친다.
강력한 자기효능감의 필요성
-개인의 안녕과 성공을 위함
자기 효능감을 높게 지각하는 사람은 낮게 지각하는 사람보다 더욱 노력하고, 보다 성취하고, 그리고 과제에 보다 오래 지속
1.모델링
-자기효능감은 다른 누군가를 관찰함으로써 개발할 수 있다.
2.사회적인 설득
-우리가 추구하는 목적을 달성하고자 하는 자기 진술을 남들에게 말함으로써 자기효능감을 개발할 수 있다.
3.생리적 징후에 의한 판단
-스트레스 관리를 통한 자기관리기술 향상은 자기효능감 개발에 도움이 된다.
4.숙련
-자기효능감 개발을 위한 과정들
(1)목적확립
(2)자기관리기술 수행
(3)과정 추적
(4)과정 평가