[독후감] Freedom from the Known을 읽고
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hwp‘자신을 알아야 한다.’라는 케이 할배의 말씀을 들었을 때 나는 지금껏 나만큼 나를 잘 아는 사람은 없을 것이라고 생각했고, 또한 나는 나를 완벽하게 알고있다(이해하고 있다)고 생각했다. 그러나 그것은 수박 겉 핥기식 밖에는 되지 않았다. 자신을 안다는 것은 결국 자기 마음의 내용물을 관찰하고 이해하는 것이었다. 그것이 바로 ‘알아채기’인 것이었다. 그리고 ‘알아채기 그 자체가 목적이 되는 삶’을 살아야 한다는 것이다.
케이 할배의 가르침에 따르면, 의식으로부터 벗어나지 못하면 자유로울 수 없다. 우리는 생각에 의해 지배받고 끊임없는 고통에 쫓겨 살아가는 것이다. 바로 이 ‘생각’이 문제였다. 다 좋은데 이 ‘생각’이, ‘나’가 개입하기 때문에 고통에 쫓기는 것이다. 이 의식은 너무도 당연한 습관처럼 우리 몸에 깊이 스며 있어서, 마치 우리 주위의 공기의 존재를 깨닫기 힘든 것처럼 미처 깨닫기도 전에 또 다른 ‘나’가 개입하고 또 개입하고 그렇게 쫓기게 되는 것이다. 진정한 자유를 위해서는 철저한 제3자의 입장, 관찰자의 입장에서 ‘나’를 바라보아야만 한다. 오로지 현상을 현상 그 자체로만 받아들이고, 나를 개입시키지 않고 흘러가는 대로 느끼는 것, 그것이 바로 알아채기인 것이다.
