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hwp변비란 배이 굳고 건조하며, 적절한 시기에 제대로 되지 않아 불쾌감이나 생리적 장애를 수반하는 증상으로 일반적으로 3일 이상 변을 못 보는 경우를 변비라고 한다. 2, 3일 또는 1주일 동안 한 번밖에 통변이 없어도 본인이 고통을 느끼지 않을 때는 변비라고 할 수 없다.
변비의 증상
일단 변비가 생기면 만복감, 직장 압박감, 그리고 잦은 배변 욕구를 갖게 된다. 오랜 변비 뒤에는 상 복부 팽만감, 오심, 트림, 역류, 복부 불쾌감이 있을 수 있고 두통, 어지러움증, 식욕감퇴, 구강 내 악취 등이 전신 증상이다.
2.대변형성과정과 변의
구강: 음식물을 분쇄, 타액과 섞임
위장: 위액과 섞여 소화되고 ‘죽’형태로 만들어짐
소장: 분절수축ㆍ연동운동을 반복하여 영양소와 수분을 흡수하여 혈액과 림프관으로 보냄
대장: 물과 전해질을 흡수하여 반고형제인 대변을 만들고 일정시간 축적하여 배변시킴
변은 ‘S‘결장에 대기하고 있어 직장 벽이 부풀었을 때 변의를 느끼게 된다. 수분이 많은 대변이 직장에 들어 왔을 때는 양이 적더라도 변의를 느끼며(설사), 어떤 원인으로 직장의 긴장이 높아졌을 때에는 직장이 텅 비었어도 변의를 느낄 수 있다. 변의를 느껴 화장실에 가게 되면 힘을 주어 복압을 높인다. 즉 횡격막이 내려가고 복근을 긴장시키는 것으로 동시에 골반의 근육도 수축시켜 항문을 들어 올리고 항문 괄약근이 풀어져 배변이 시작된다.
3. 변비의 원인
①스트레스= 변이 마려우면 꼭 집에서만 변을 볼 수 있다고 하는 사람이 가끔 있는 것처럼, 배변하는 것은 심리적인 상태와 연관이 매우 깊다.
