분야
ppt인지의 정의 및 인지적 치료의 활용분야
1. 인지란 우리 자신들과 타인들 그리고 주변세계의 지각에 대한 우리의 사고 신념 및 태도를 포함하는 개념이다. 이와 같은 관점은 사고의 오류로 인해 우리가 언짢은 감정 또는 문제행동을 유발하게 될 가능성이 커진다는 것을 의미한다.
2. 인지적 치료개입의 활용분야
1) 이 개입들은 불안감소, 스트레스 관리, 분노통제, 습관통제, 비만증, 우울증, 공포장애 및 성기능장애를 치료하는데 주로 활용
2) 인지적 개입으로 효과를 크게 볼 수 있는 내담자의 특성
- 평균 또는 평균 이상의 지능을 가진 사람들
- 중도 또는 그 이상의 기능적 심리장애가 있는 사람들
- 감정과 사고를 구분할 수 있는 능력을 지닌 사람들
- 문제로 인하여 위기, 정신병리적 상태 또는 중증의 무기력 상태에 빠지지 않는 사람들
- 적절한 기술 및 행동반응을 지니고 있는 사람들
- 시. 청각적으로 정보를 처리할 수 있는 사람들
- 분석적 활동이 문화적 오리엔테이션의 주축으로 되어 있는 사람들
3. 인지적 과정의 중요성을 강조하는 이론들
1) 합리적 정서적 행동치료(Rational Emotive Behavior Therapy: RETB)
2) 인지치료
3) 교류분석
인지적 개입의 목적
1. 인지적 개입의 목적은 사고, 지각 및 신념체계에 있어서 오류를 변화시키거나 교정함으로써 정서적 불쾌감과 이에 따르는 부적응 행동을 감소시키는 데 있다.
2. 행동이나 감정상의 변화는 일단 내담자가 왜곡된 사고를 바꾸기 시작하여 대안적인, 즉 자신과 타인들 또는 삶의 경험들에 관하여 보다 현실적인 사고방식으로 대체될 때 일어난다.
3. 따라서 인지적 개입은 특별한 사건, 사람, 자신 또는 보다 큰 맥락에서 삶에 관한 내담자의 사고방식을 변화시키도록 고안된 것이다.
4. 인지적 개입에 있어서 책임의 논제는 항상 내담자에게 존재한다.
인지적 문제의 평가
1. 왜 사람들은 지각체계를 왜곡시키려는 것일까?
2. 사람들은 지각왜곡현상을 부모, 동료, 교사 및 문화적 그룹의 일원으로부터 배운다. 그 다음 우리는 보다 정확한 지각체계와 더불어 우리의 현실관에 적용시킨다.
3. 인지적 왜곡을 평가하고자 할 때는 상담자와 내담자가 함께 이와 같은 왜곡된 지각체계를 분석하고, 결함, 오류 혹은 이와 같은 결과를 가져오게 한 인지적 부정확성을 찾는 게 필요하다.
4. 인지적 왜곡의 본질을 정의하는 데 활용할 수 있는 질문 항목들(J. Beck, 1995)
