분야
hwpⅠ. 개관
현실적 상담은 William Glasser에 의해 1950년대에 시작된 것으로 정신과 수련의 과정에서 정신분석을 포함한 전통적인 정신치료가 비효과적임을 알고 새로운 이론과 절차를 모색하던 중 미국 서부 LA재향군인병원 206동에서와 Ventura 여자학교(소년원)에서의 경험을 토대로 이 이론을 개발했다. 이 이론은 1980년대에 들어서서 이론적 근거라고 볼 수 있는 통제이론을 도입함으로써 새로운 차원에서 발전을 기하고 있다. 원래 이 상담은 소년원과 같은 수용시설에 있는 비행청소년에게 도움이 되는 것으로 알려졌으나, 현재는 학교나 가족 등 거의 모든 사람들을 대상으로 하여 개인 또는 집단으로 이루어지고 있으며, 1990년대 250여 상담유형 중에 현대적인 한국의 사회와 학교에서 타당성이 높은 상담이론 중의 하나라고 할 수 있다.
W.Glasser는 Ohio주의 Cleveland 출생, Western Reserve University에서 의학 공부를 하여 정신과 의사가 되었다. 그 후 정신과 수련의 과정과 전문의 과정을 밟는 동안 전통적인 분석치료의 이론과 기법, 그리고 효과에 불만족을 느끼게 되면서 오늘의 현실요법을 발전시키게 되었다. 주요저서로는 "현실요법(Reality Therapy, 1965)", "낙오자 없는 학교(Schools Without Failure, 1969)", "정체성 추구 사회(Identity Society, 1972)"가 있다.
Glasser는 개인적 책임의 수용을 강조하면서 현재 행동에 초점을 맞추었는데 이 책임 수용 능력을 정신건강으로 간주한다. 즉 인간은 누구나 자기 삶의 주인이 되어 자신의 삶을 통제할 수 있을 때 행복을 느낀다는 것이다. 자신의 삶에서 중요한 선택을 스스로 할 수 있고, 선택한 것에 대해 책임질 수 있는 사람이 행복한 사람이라는 것이다. 글래써는 누구든지 통제이론과 현실치료를 이해함으로써 의식이 있는 한 책임 있는 인간이 될 수 있고 자기 운명의 주인이 되고 삶을 바꿀 수 있는 힘을 지고 있다고 강조한다.
현실치료에서는 과거를 중시하는 전통적인 상담치료방법과는 달리 내담자의 행동과 지금, 그리고 책임을 강조하는 행동수정의 한 형태로서 내담자의 현재행동에 초점을 맞춘다. 현실치료는 내담자를 진단적인 정신질환으로 나누지 않으며 다만 내담자 자신의 행동선택에 책임을 지도록 한다.
1. 인간에 대한 관점
현실치료는 뇌는 통제체제로서 작용하며 인간은 기본 욕구를 채우기 위해 행동을 한다는 것이다. 책임감 있는 방식으로 심리적 욕구들을 성취시키려면 우리는 성공과 자기 존중감으로 특징 지워지는 정체감을 발달시켜야 한다. 정체감의 요구는 독특함, 분리성, 구별성에 대한 욕구를 포함한 것이다.
정체감 형성에 있어서 타인은 우리 스스로가 성공자인가 실패자인가를 볼 수 있도록 도와주는 중요한 역할을 한다. 사랑을 주고받는 것은 성공정체감과 연관 되어있고 사랑의 결핍과 부족은 실패 정체감과 연관되어 있다. 현실치료는 내담자가 사랑을 주고받을 수 있는 존재이고, 우리가 우리자신과 타인에게 가치 있다고 느끼도록 돕는 것을 기본으로 한다.
개인적인 고통은 오직 정체성의 변화와 함께 바뀔 수 있다. 이러한 이유로 정체성을 변화시킨 사람들은 그들의 삶, 느낌, 행동을 변화시키고 따라서 그들의 운명을 바꿀 수 있다고 평가되어 진다. 현실치료는 사람들은 결국 최후의 자기를 스스로 결정한다는 가정에 있다.
즉 현실치료는 인간본성에 대한 결정론적 철학에 의존하지 않고 인간은 궁극적으로 자기 결정을 하고 자기 삶에 책임을 갖고 있다는 가정에 근거한다. 이것은 실존적이고 현상학적인 전제에 기초하는 것으로 인간은 자유롭고 자신의 목표를 스스로 선택하고자 하는 욕구를 지닌다고 가정하고 있다.
2. 현실치료
1) 통제이론
