자기계발서[신의 멘탈]을 읽고 독후감입니다.
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hwp여러 자기계발 서적이 있습니다. 대부분이 자기 경험이나 의지를 바탕으로 책의 내용이 전개가 되는 공통점을 가지고 있고, 와타루는 독자들이 볼 때 뜬구름 잡는 얘기처럼 들릴 수 있다는 겁니다. 그는 대부분의 사라미들이 목표 달성에 실패하는 원인을 인간의 마음에서 찾습니다. 그래서 와타루는 여러 가지 심리학에 관한 연구를 집중적으로 파헤쳤고, 이를 바탕으로 멘탈을 단련하고 의지력을 강화시킬 수 있는 방법을 개발한다고 합니다.
책은 1장에서 7장으로 구성 되어있습니다. 왜 멘탈이 중요한지, 자기만의 멘탈을 만들어 가는 법, 멘탈을 강하게 만드는 법, 멘탈을 훈련하는 법, 멘탈을 갖추면 해야 할 일 등을 독자가 알기 쉽게 풀이 하였습니다.
책 머리말에 "세상에는 '최선을 다하지만 좋은 결과를 내지 못하는 사람', '노력한 만큼 보답을 받지 못하는 사람'이 있는 반면에 '무엇을 하든 순조롭게 풀리는 사람', '너무나도 쉽게 목표를 달성하는 사람'도 있다. 게다가 전자는 매일같이 업무나 생활에 쫓긴 나머지 정말로 하고 싶은 일에 손을 댈 엄두도 내지 못하는데, 후자는 항상 생기가 넘치고 즐겁게 살며 고민조차 없이 하고 싶은 일을 하면서 수입을 늘려나간다."라고 저자가 말합니다.
저자: 호시 와타루
역자:김정환
인간이 목표를 이루려는 의지력이 약한 것은 멘탈에 있다고 판단하고, 심리학을 연구하여 컨설팅회사로 큰 성공을 거두고 <신의 멘탈>의 제목으로 책을 출간합니다. 자신의 의지력을 강화하고 성장, 성취, 성공을 원한다면 꼭 읽어봐야 할 좋은 자기계발서입니다.
독후감으로 남깁니다.
