피부
분야
hwp- 피부를 위해 노력하라.
- 피부를 사랑하라.
- 어떤 지식과 정보보다, 먼저 나 자신을 사랑하겠다는 마음을 가져야한다.
①피부를 관리하는 삶이란 생활의 작은 선택에서 조차 건강을 생각하고, 내몸과 마음이 편안하도록 최대한 노력하는 삶을 말한다.
②피부를 위해서는 의료시술보다 지식이 바탕이 된 꾸준한 관리를 능가할 수 없다.
③무엇이 내 피부를 괴롭히고고 있는지 외적인 것에서 원인을 찾기 이전에 먼저 자신의 생활부터 되돌아봐야한다.
④내피부에 대한 체크리스트를 써서 자신의 문제점을 글로 정리해두면 자신에게 필요한 셀프 피부관리법을 개발하고 실천하는데에 귀중한 참고자료가 된다.
⑤피부다리어리를 쓰면서 내피부에 대하 관찰하고 반성해야한다.
2장.힘내라 내피부!
①피부상식 지키기 10계명
-하루 두 번 청결한 세안과 보습의 기본관리를 빼먹지 않는다.-고가의 화장품에 기대지 않는다.-지나친 피부관리로 피부를 혹사하지 않는다.-피부가 나빠진 것을 화장품 탓으로 돌리지 않는다.-화장품에서 기적을 기대하지 않는다.-이미 알고 있다고 생각하는 상식도 다시 확인한다.-새로운 미용정보는 반드시 전문가의 말을 통해 검증한다.-상식도 변하므로 시가닝 지나면 상식을 업데이트한다.-부지런한 생활습관을 천연 피부미용법을 실천한다.
②피부는 늘 그 상태를 유지 하는 것이 아니라 외부 환경과 호흡하며 끊임없이 변하고, 피부는 작은 얼굴 안에서도 부위마다 타입이 다르다.
③피부타입은 현재 쓰고있는 화장품에 의해 영향을 받고있다.
