분야
hwp1.
서론
2.
본론
1) 직무스트레스의 개념
2) 직무스트레스의 원인
3) 직무스트레스의 극복 방안
3.
결론
4.
개인적인 견해
많은 현대인들이 정신 건강 상태가 좋지 않은 날들을 보내고 있으며 휴식의 부족은 현대인들을 더 날카롭고, 우울하고, 공황장애를 앓게 만든다. 그러므로 현대인들은 지친 몸을 재충전할 필요가 있다. 그러나 사회적 분위기를 바꾸려면 많은 노력이 필요하다. 경쟁사회가 완화되고 현대인들이 제대로 쉬고 충분한 휴식을 취해야 한다는 것을 깨닫게 된다면 이러한 현대인들의 정신건강 문제는 점차 해결될 것이다. 건강한 성격의 지표는 자신의 단점을 깨달았을 때 죄책감을 느끼기보다는 개선의 필요성을 받아들이고 변화를 시도하려는 자각에서 출발한다. 그러기 위해서는 우선 자신의 성격을 잘 이해하고 이해해야 한다고 생각한다. 또한 건강한 정신건강은 자신과 타인에 대한 존중을 바탕으로 자신과 타인의 장단점을 이해하고 받아들이는 자세에서 나온다고 할 수 있다. 따라서 본 레포트에서는 직무스트레스의 개념과 원인을 4가지 요인으로 나누어 분석하고 극복 방안에 대해서 서술하고자 한다.
2. 남청. (2012). 현대인의 정신건강: 무엇이 문제인가?. 동서철학연구, 63, 199-218.
