강박증과 완벽주의에 대해 정의를 내려보고 나에게 있던 강박증 및 완벽주의에 대해 서술하시오
분야
hwpⅠ.서론
Ⅱ.본론
1.강박증과 완벽주의에 대해 정의
2. 강박증상은 아래와 같은 종류로 나눠질 수 있다.
3. 나에게 있던 강박증 및 완벽주의
Ⅲ.결론
현대 사회에서 행복한 삶을 살기 위해 필요한 조건은 건강이다. 많은 현대인들이 건강을 위해 몸에 좋은 음식이나 보약을 먹고 운동을 하거나 의료기관을 방문하여 예방과 치료에 힘쓰고 있다고 할 수 있다. 건강도 좋지만 무엇보다 정신건강이 중요하다. 정신건강이란 일상생활 속에서 언제든지 독립적으로 자체적으로 처리할 수 있고 질병에 저항력이 있으며 원만한 가정생활과 사회생활을 할 수 있는 상태와 정신성숙 상태를 말한다. 이는 인간에게 내재된 사고작용과 정서작용, 인간관계에 나타나는 모든 자질을 의미한다. 또한 행복, 만족, 자신이 원하는 것을 실현하는 등 편안한 상태에서 정신적으로 병적이지 않고 자신의 능력을 최대한 발휘하여 환경에 대한 적응력을 발휘하며 자신의 삶을 자율적으로 처리하는 성숙한 인격체 상태를 갖추고 있다. 또한 지금 우리나라에서는 새해가 되거나 오랜만에 사람들을 만날 때 건강에 대한 인사를 자주 한다. 특히 '건강을 잃으면 모든 것을 잃는다'는 말처럼 사람들은 축복의 말로 인사를 나누는 경향이 있다. 그것만으로도 한국이 얼마나 건강의 중요성을 강조하는 나라인지 알 수 있다. 이상 본론에서는 강박증과 완벽주의에 대해 정의를 내려보고 나에게 있던 강박증 및 완벽주의에 대해 서술하고, 그리고 그것을 어떻게 극복하였는지 심리학적으로 설명하겠다.
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