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소개글
휴대폰 분리불안에 관한 나의 소견에 대한 자료입니다.
목차
서론
본론
1. 휴대전화 중독 현상과 문제점(학습이나 업무방해, 대인관계 문제점 등)
2. 본인의 휴대전화 사용패턴(하루에 몇 시간, 어떤 기능을 주로 사용하는지)
3. 휴대전화가 없을 때 나타나는 본인의 경험과 증상
4. 분리불안 감소 방안
결론
본문내용
휴대전화를 멀리할 수 있는 자신만의 취미활동을 찾아야 한다. 혼자 하는 취미보다는 다양한 사람들과 함께 할 수 있는 취미활동이면 더 좋겠다. 취미 활동함으로써 휴대전화를 조금이나마 멀리할 수 있을 것이다.
휴대전화를 보기 이유는 SNS에서 수시로 다양한 알림을 주기에 더 많은 시간 휴대전화와 함께하는 것이다. 그렇다면 SNS의 알람을 꺼두는 것도 하나의 방법이라 생각한다. 알람을 듣고 보는 것이 아니라 정말 주변 사람의 SNS를 보고 싶을 때 휴대전화를 찾는다면 작은 시간 동안 휴대전화에서 벗어날 수 있을 것이다.
참고문헌
. 김형지(2017). 스마트폰 이용과 중독과정에 관한 통합적 분석 : 중독의 재개념화를 중심으로. 고려대학교 대학원, 박사학위 논문.
하고 싶은 말
휴대전화 분리불안이 어떠한 현상인지 설명하고, 분리불안을 줄일 수 있는 방안이 무엇인지 본인의 경험을 예를 들어 설명해 보세요.
1. 본인의 휴대전화 사용패턴(하루에 몇 시간, 어떤 기능을 주로 사용하는지)
2. 휴대전화 중독 현상과 문제점(학습이나 업무방해, 대인관계 문제점 등)
3. 휴대전화가 없을 때 나타나는 본인의 경험과 증상
4. 분리불안 감소 방안
분야
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