방어기제의 유형에는 합리화, 억압, 전치 등 매우 다양한 유형들이 있는데, 자신이 자주 사용하는 방어기제는 무엇인지 실례를 최소 3개 이상 들어 보고 그러한 방어기제의 이면에 있는 자신의 심리에 대해 생각해본 후 그 내
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hwp사람은 누구나 정신적으로 안정 상태를 유지하고 싶어한다. 왜냐하면 그 안정이 깨질 때 불안감이 밀려오기 때문이다. 그럴 때면 우리가 가진 자아는 불안감을 통제하려고 어떤 식으로든 대응을 하려고 한다. 이러한 정신 내부에서 일어나는 균형을 유지하려는 무의식적인 자아의 움직임을 가리키는 것이 바로 “심리적 방어 기제”라고 한다. 오늘날 사람은 누구나 방어 기제를 가지고 있다. 하지만 내가 주로 사용 하는 방어 기제가 어떤 것이냐에 따라서, 내 성격이 결정된다고 한다. 이처럼 방어 기제가 중요한 이유는 그가 어떤 방어 기제를 사용하느냐에 따라서 그 사람의 대인관계와 성격 등이 결정되기 때문이다.
2.본론
1.자신이 자주 사용하는 방어기제는 무엇인지 실례를 최소 3개 이상 들어 보고 그러한 방어기제의 이면에 있는 자신의 심리에 대해 생각해본 후 그 내용을 보고 서로 작성해 제출하세요.
방어기제
정신분석적인 이론에서는 방어기제가 인간의 정신 구조를 이해하는 데 매우 중요한 역할을 해주고 있다. 여기서 방어기제는 불안, 스트레스, 충돌 등의 정신적인 위기 상황에서 자신을 보호하기 위해 사용되고 있으며, 무의식적으로 작용되고 있다. 이러한 방어기제들은 우리가 어떤 상황에서 어떤 방식으로 대처하는지를 이해하는 데 효과적으로 도움을 주고 있다. 이처럼 이 정신분석적인 이론을 통해서 방어기제를 이해하는 것은 우리의 행동을 이해하는 데 매우 중요한 요소 수단인 셈이다.
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