분야
hwp비폭력대화의 기본 원칙
의사소통에서의 폭력성 인식
연민과 공감의 힘
비폭력대화의 실생활 적용
비폭력대화의 한계와 도전
개인적인 통찰과 변화
결론
저는 마셜 로젠버그의 "비폭력대화"를 읽고 깊은 인상을 받았습니다. 이 책은 일상 대화 속에서 자주 간과되는 폭력성을 인식하고, 이를 극복하기 위한 비폭력적인 소통 방법을 제시합니다. 로젠버그는 우리의 언어와 소통 방식이 어떻게 타인에게 영향을 미치는지, 그리고 우리가 어떻게 보다 평화롭고 건설적인 방식으로 의사소통할 수 있는지를 탐구합니다. 이 책은 비폭력대화(NVC)의 네 가지 주요 구성 요소 - 관찰, 감정, 필요, 요청 - 를 중심으로 이야기를 풀어나갑니다. 제가 이 책을 읽게 된 동기는 개인적인 관계와 직장 내 소통에서 발생하는 오해와 갈등을 개선하고자 하는 데 있었습니다. 특히, 나의 말과 행동이 타인에게 미치는 영향을 보다 세심하게 이해하고 싶었으며, 갈등 상황을 효과적으로 해결하는 방법을 배우고자 했습니다. "비폭력대화"는 이러한 문제들에 대한 실질적이고 실용적인 해결책을 제공할 것이라는 기대를 가지고 접근하게 되었습니다. 이 책을 통해 더욱 효과적이고 공감적인 소통 방식을 배우고, 나의 일상 대화에 긍정적인 변화를 가져오길 바랐습니다.
