![[방통대] [가사노동과 시간관리] 시간사용 실태 기록·분석 및 생활목표, 시간계획표작성-1](http://images.happyhaksul.com/thumb/196/195432-0001.gif)
![[방통대] [가사노동과 시간관리] 시간사용 실태 기록·분석 및 생활목표, 시간계획표작성-2](http://images.happyhaksul.com/thumb/196/195432-0002.gif)
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![[방통대] [가사노동과 시간관리] 시간사용 실태 기록·분석 및 생활목표, 시간계획표작성-12](http://images.happyhaksul.com/thumb/196/195432-0012.gif)
![[방통대] [가사노동과 시간관리] 시간사용 실태 기록·분석 및 생활목표, 시간계획표작성-13](http://images.happyhaksul.com/thumb/196/195432-0013.gif)
![[방통대] [가사노동과 시간관리] 시간사용 실태 기록·분석 및 생활목표, 시간계획표작성-14](http://images.happyhaksul.com/thumb/196/195432-0014.gif)
분야
hwp1) 개인관련 정보
2) 가족관련 정보
3) 지역관련 정보
4) 기 타
II. 현재의 시간사용실태
1. 시간일지표
1) 과제물 제시 이전 1주일
2) 과제물 제시 이후 1주일
2. 시간사용의 특징
1) 과제물 제시 전후의 비교
2) 전국 성인 평균과의 비교
3. 시간사용의 낭비요인
1) 외적 낭비요인
2) 내적 낭비요인
III. 생활목표와 목표지향 활동
IV. 시간계획표
1. 일일시간계획표
2. 연간시간계획표
3. 장기시간계획표
◎ 장기목표 : 。 아들과 딸 외국명문대학에 진학시키기 - 교내 내신성적 관리 철 저히 해주고 재능을 찾아 물심양면으로 밀어주기
。 공인중개사 되어서 사무실 열기 - 6년안에 달성할 것
◎ 중기목표 : 。 대학 4년에 졸업하기
。 대학 졸업 후 가족상담사 1급자격증 따기
- 그때 그때 최선을 다하기
◎ 단기목표 : 。 다이어트 (10Kg줄이기) - 현재진행중(1월12일부터 시작 - 현재 6Kg감량) 12월달까지 감량 : 운동요법과 식이요법을 병행
。 골프배우기 - 현재진행중(1월20일부터 시작 -현재 한양대 사회교 육프로그램 골프스쿨등록)
。 2학년을 열심히 - 과락하는 과목없게 열심히 공부하기
* 시간배분을 효율적으로 해서 꼭 실천할 것
가사 노동과 시간관리 / 이기영, 김외숙 / 2004년 / 한국방송통신대출판부
현대 여성의 시간관리 / 유성은 / 1994년 / 매일경제신문사
제시된 과제물의 요구에 맞도록 작성하였습니다.
과제물 작성에 좋은 참고자료가 될 것입니다.
