분야
hwp1. 자신의 외모에 대한 의식조사
[BMI 구하기]
[한국인의 비만기준]
2. 지나친 체중감량 강박관념으로 인한 문제점
3.체중에 대한 지나친 강박관념을 가지게 만든 사회, 문화적 배경
최근 들어 마른 여성을 더 매력적으로 여기는 사회적 분위기와 매스컴의 영향으로, 젊은 여성들은 자기 몸에 대한 미적 기준이나 확고한 철학 없이 '마르고 날씬한' 몸매를 지향하는 획일적인 기준에 따라 신체적인 건강을 위협하면서까지 체중조절을 하고 있다. 그 결과 거식증과 같은 각종 장애를 겪는 대학생들이 늘어나고 있으며, 극단적인 경우 사망에 까지 이르게 되는 경우도 있다.
이러한 체중조절에 대한 강박관념은 건강문제와 밀접한 관련을 가지고 있으며, 잘못된 강박관념은 잘못된 건강습관을 유도할 수 있고 올바른 건강증진 행위를 이행하는데 방해가 될 수 있다. 또한 체중조절에 대한 지나친 강박관념으로 중요시 여겨야 할 다른 활동을 무시하는 결과를 낳을 수 있다.
이렇게 대학생들이 올바르지 못하게 체중조절에 매달리며 그에 따른 여러 부작용을 나타내게 된 이유를 정확히 파악하기 위해서는 대학생들의 자신의 체중조절 방법에 대한 생각과 자신의 체중에 대한 인식정도의 기준을 알아야 하며 그 기준을 만들어 낸 사회적, 문화적인 배경 또한 정확히 파악해야 한다. 따라서 우리 조는 여대생을 대상으로 다이어트 실태와 다이어트에 따른 발현 증상과 문제점을 사회, 문화적인 배경을 중심으로 알아보고 이러한 자료를 바탕으로 대학생의 올바른 다이어트 방법 선택과 건강증진행위를 돕기 위한 방안을 마련하고자 한다.
1. 자신의 외모에 대한 의식조사
여대생들이 생각하는 비만에 대한 기준과 객관적인 비만측정기준(BMI)이 일치하고 있지 않기 때문에 자신이 정상 체중임에도 불구하고 비만이라고 생각하는 여대생들이 많다. 이러한 여대생들의 비만에 대한 잘못된 인식으로 인해 과도한 체중조절을 행함으로써 목숨까지 위협 받고 있는 설정에 이르고 있다. 그래서 우리는 여대생들의 비만에 대한 의식을 비만측정기준(BMI)과 기존의 여러 통계자료에 근거하여 조사하였다. (서울대학교 간호대학 2학년 학생 50명을 상대로 한 설문조사 포함)
[BMI 구하기]
신체질량지수를 뜻하는 BMI(Body Mass Index)는 비만을 판정할 때 가장 널리 사용되는 방법으로 성인에게 있어서 체지방과 상관관계가 있는 공식이다. 의학적으로 저체중, 정상체중, 과다체중, 비만으로 나누는 중요한 지표가 된다.
※ 계산할 때에는 키의 단위가 미터(m)이므로 센티미터(cm)로 계산하지 않도록 주의한다.
몸무게 (kg)
BMI = --------------
키²(㎡)
계산한 체질량 지수(BMI)를 판정하는 기준은 국제 비만기준과 한국인의 비만기준의 두 가지로 살펴볼 수 있는데 여기서는 한국인의 비만기준만을 판단기준으로 삼았다.
[한국인의 비만기준]
* 아시아 성인에서 체질량지수에 의한 과체중의 분류 및 건강 위험도 분류 체질량지수(kg/m²) 비만관련 질환의 위험
저체중
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