[심리학] 제13장 행복한 삶과 인간관계

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레포트 > 사회계열
2010.03.09
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소개글

[심리학] 제13장 행복한 삶과 인간관계에 대한 자료입니다.

1. 행복의 심리학

1) 행복과 주관적 안녕

2) 행복에 영향을 미치는 요인들

3) 행복에 대한 심리학적 이론

2. 자기실현과 성숙의 심리학

1) Allport의 성숙인격론

2) Fromm의 성숙인격론

• 인간이 지니는 심리적 욕구

• 성숙하고 생산적인 사람의 네 가지 특징

3) Maslow의 성숙 인격론

3) Maslow의 성숙 인격론

4) 행복하고 성숙한 삶의 6가지 조건

3. 성숙한 인간의 인간관계

본문내용

• 교육수준: 교육수준과 주관적 안녕은 약간의 정적인 상관. 교육수준에 따른 수입액과 직업적 지위가 중요한 영향을 미침. 실업상태에서는 교육수준이 높은 사람이 낮은 사람보다 불행감을 더 많이 느낌. 이는 기대수준이 높기 때문.
• 지능: 행복의 강한 예언변인으로 알려져 있으나 다른 인구사회학적 변인을 통제하면 거의 관계가 없는 것으로 나타남. 그러나 지능이 현저하게 우수하고 적절한 기대 수준을 지니는 경우에는 행복도가 높아지는 경향이 있었음.

3) 행복에 대한 심리학적 이론
• 욕망충족이론: 전통적으로 인간은 욕망이 충족된 상태에서 행복을 느낀다는 생각이 가장 일반적. 인간의 행복 정도가 욕망을 충족시킬 수 있는 외부적 또는 상황적 조건에 비례한다는 생각으로 이어짐. 그러나 그 상관관계는 상당히 미미한 것으로 나타남.

• 괴리이론: 인간은 자신의 상태를 어떤 기준과 비교하여 그 기준과의 괴리를 인식할 때 행복감을 느낀다는 것. 인간은 자기 자신을 다양한 기준(다른 사람, 과거의 삶, 이상적 기준, 지향하는 목표 등)과 비교함. 개인이 처해 있는 현재의 상태 그 자체보다는 현재의 상태를 평가하기 위한 기준의 속성이 행복에 중요함. 높은 기준과의 상향적 비교를 하는 사람은 불행감을 느끼기 쉬운 반면, 하향적 비교를 하는 사람은 행복감이 증가함.
⇔그러나 과도하게 높거나 낮은 기대수준을 지닌 사람들은 모두 높은 수준의 불안과 우울을 느꼈으며 행복도가 낮았음. 기대수준 그 자체보다는 기대수준이 얼마나 현실적이고 개인의 능력에 부합하느냐가 중요. 목표 성취의 최종상태보다는 목표를 향해 진전되고 있는 과정이 중요함.
: 주변의 비교대상이 어려운 상황에 처해 있을수록 개인은 더 행복감을 느낌
⇔ 사회적 비교를 통한 행복감은 흔히 일시적이며, 비교를 통해 얻은 사회적 정보와 자신이 추구하는 목표와 어떤 연관성을 지니느냐가 중요함.

• 목표이론: 인간은 자신이 추구하는 목표를 달성하거나 목표를 향해 진전하고 있다고 믿을 때 행복을 느낌. 목표는 개인이 삶 속에서 이루고자 하는 주요한 것. 행복은 개인이 지향하는 목표의 유형과 구조, 목표를 성취할 수 있는 성공 가능성, 목표를 향한 진전 속도에 의해 결정된다는 주장.
: 우선 목표를 가진다는 것 자체가 중요함. 지향하는 목표가 자율적으로 선택되었고 자체적인 가치를 지니고 있으며 그 성취를 향해 진전하고 있다고 평가될 때 행복감을 느낌. 목표를 성취할 수 있는 개인의 능력과 여건은 행복감을 증가시킴.
: 추구하는 목표가 인간의 내면적 동기와 잘 부합할 때 행복감이 증가함. 물질적 성공을 중요시하는 사람은 자기수용이나 대인관계를 중요시하는 사람보다 행복감이 낮음.
: 중요하게 추구하는 목표가 많은 사람은 삶의 만족도, 자존감, 긍정적 정서가 높지만 불안감도 높음. 부담감 때문에 스트레스도 많이 경험. 추구하는 목표들 간의 일관성과 통합된 정도도 행복에 중요함.
: 목표달성에는 상황적 요인이 중요함. 개인이 처해있는 상황에서 달성 가능한 목표를 지니는 것이 행복에 중요함.
: 문화는 추구하는 목표와 행복의 관계에 중요한 영향을 미치는 요인. 문화는 목표의 선택

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