분야
hwpⅠ. 서론
1. 태교의 정의
2. 태교의 역사
3. 전통태교의 과학성
4. 태교의 중요성
Ⅱ. 본론
1. 아빠 태교
2. 음악 태교
3. 태담 태교
4. 시각 태교
5. 운동 태교
- 태교 밸리댄스, 태교발레
6. 향기 태교
7. 음식태교
Ⅲ. 결론
건강하고 똑똑한 아기를 위한 태교법
1. 사랑을 전하는 아빠 태교
사랑의 메시지를 잠깐잠깐이라도 태아에게 전해주기
오늘 하루 어떻게 보냈는지 이야기해보기. 회사에서 일하는 낮 동안 얼마나 아기를 보고 싶었는지, 무슨 재미있는 일이 있었는지, 아빠가 정답게 하는 말을 태아는 모두 듣는다.
적은 시간이라도 매일 태아에게 동화책을 읽어주기
태아에게 하는 것만이 태교가 아니다. 임신하여 힘든 아내를 따뜻이 보살피는 등의 작은 배려 역시 아빠가 할 수 있는 사랑의 태교이다.
아기에게 미치는 임신부의 정서는 전적으로 남편이 좌우한다고 해도 과언이 아니다. 그러므로 남편은 아내에게는 정신적 안정을 주고, 아기에게는 아빠의 사랑을 전하도록 노력해야 한다. 대화법을 통한 태아와의 잦은 접촉은 태아에게 정서적인 안정감을 줄뿐만 아니라 두뇌 발달에 도움이 되며, 부모와 태아의 공감대를 형성할 수도 있다.
임신한 아내의 변화를 눈여겨본다.
아내의 신체적인 변화를 긍정적으로 받아들이고 격려해주는 남편의 한마디 한마디가 힘든 아내에게 큰 도움이 된다. 특히 임신 입덧은 다른 감정적 문제가 있는 경우에 더욱 심해지는 경향이 있으므로 임신부 본인은 물론, 가족의 사랑과 배려 및 이해가 필요하다.
아내를 위해 예쁜 속옷을 선물한다.
작은 사랑의 선물로 몸의 편안함뿐만 아니라, 남편의 사랑까지도 느낄 수 있다. 이러한 남편의 배려로 아내는 보다 행복하게 임신을 받아들일 것이며, 이 행복한 마음이 태아에게도 전달 될 것이다.
정기검진 때는 아내와 함께 가기
초음파 검사를 통해 태아의 움직임을 함께 살펴보고 심박동 소리를 들음으로써 임신의 기쁨을 아내와 함께 공유할 수 있고, 앞으로 태어날 아기를 마음으로 느낄 수 있기 때문이다.
남편도 임신 ․ 출산의 기초 지식은 알아두기
임신부가 임신이나 출산의 과정을 알고 이해하는 것도 중요하지만, 남편도 어느 정도는 지식을 갖출 필요가 있다. 아무 것도 모르면 결정적인 순간에 적절히 대처할 수 없어 위험에 처할 수 있기 때문이다. 더불어 또한 태교에도 적극적인 관심을 가지고 지식을 쌓는 것도 필요하다.
아내가 예민해져 있을 땐 외식을 해보기
남편은 임신한 아내의 정신적인 불안정을 이해하고, 심신을 안정시켜 주어야 한다. 식사 준비를 도와준다거나, 입덧의 증상이 가벼울 때는 함께 외식을 하거나, 전시회 또는 음악회 가는 등 아내의 기분 전환을 위해 노력하는 모습이 바람직하다.
아내에게 전하는 사랑이 곧 태교라고 할 수 있다.
2. 태아를 편안하게 하는 음악 태교
좋은 음악은 아기의 모과 마음을 편안하게 해준다. 임신부가 어떤 음악을 듣고 어떻게 정서적으로 반응하느냐에 따라 태아에게 미치는 영향이 달라진다.
태아의 귀는 임신 28주가 지나야 형성되지만, 수태되는 순간부터 태아는 소리와 함께 있다. 초기에 태아는 엄마의 소화계 ․ 순환계의 흐름에서 들려오는 소리만을 느끼지만, 중기에는 엄마의 목소리나 바깥세상의 소리에도 귀를 기울인다. 임신 28~30주가 지나면, 태아는 외부 소리에 대해 심장 박동이 빨라지거나 느려지는 등의 반응 보인다. 따라서 이때부터는 외부의 소리 환경도 질적으로 높여주어야 한다. 태아는 소리의 여러 가지 특성 중 음높이 ․ 음색 ․ 강약을 잘 기억한다. 신생아가 듣고 울음을 그칠 정도로 좋아하는 소리는 엄마의 목소리뿐만 아니라, 엄마가 들려준 노래나 시, 이야기, 그리고 뱃속에서 들었던 음악이라는 놀라운 연구 결과가 있다.
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