![[상담이론과실제]인지행동치료-1](http://images.happyhaksul.com/thumb/451/450495-0001.gif)
![[상담이론과실제]인지행동치료-2](http://images.happyhaksul.com/thumb/451/450495-0002.gif)
![[상담이론과실제]인지행동치료-3](http://images.happyhaksul.com/thumb/451/450495-0003.gif)
![[상담이론과실제]인지행동치료-4](http://images.happyhaksul.com/thumb/451/450495-0004.gif)
분야
docxII. REBT (Rational Emotive Behavior Therapy)
III. CT (Cognitive Therapy)
IV. CBM(Cognitive Behavior Modification)
- 내담자와 상담자의 상호 협력 관계
- 심리적 고민이 인지 과정을 방해한다는 기능을 전제
- 정서와 행동을 변화시키기 위해 인지를 변화시킬 것을 강조
- 구체적이고 구조화된 목표를 강조
II. REBT (Rational Emotive Behavior Therapy)
1. Albert Ellis
1913년 미국에서 병약한 몸으로 출생, 고전적 분석치료에서 벗어나 REBT라는 인지행동치료의 초석을 세움. 19살 때 여자 100명에게 말을 건 경험으로 대인관계에 자신감을 얻음. 2007년 94세의 나이로 별세.
2. 중요 개념
1) 인간관: 인간은 합리적일 수 있는 가능성도, 비합리적일 수 있는 가능성도 모두 가지고 태어남. 불완전함을 인정할 수 있어야 함
2) 정서장애에 대한 관점
비합리적 철학 비합리적 사고 자기 패배감(정서장애)
비난(blame)X, 불완전함을 수용할 수 있어야 함
3) ABC이론
A(activating event) ← B(belief) → C(consequence)
↑
D(disputing intervention) → E(effect, B’) → F(new feeling, C’)
3. 치료기법(Therapeutic techniques)
1)인지적 방법(cognitive techniques):
논박(disputing), 과제(homework), 언어 변화(changing language), 심리교육적 방법(psychoeducational methods)
2)정서적 방법(emotive techniques):
합리 정서 상상(rational-emotive imagery), 유머(humor), 역할연기(role – playing), 수치심-공격 연습(shame – attacking exercises)
└ Cf)힘과 정열의 사용(use of force and vigor)
3)행동적 방법(behavioral techniques)
통합적이지만 인지적 기법을 강조
