![[건강증진] 중년 여성의 스트레스 감소를 위한 건강행위 교육 프로그램-1](http://images.happyhaksul.com/thumb/453/452646-0001.gif)
![[건강증진] 중년 여성의 스트레스 감소를 위한 건강행위 교육 프로그램-2](http://images.happyhaksul.com/thumb/453/452646-0002.gif)
![[건강증진] 중년 여성의 스트레스 감소를 위한 건강행위 교육 프로그램-3](http://images.happyhaksul.com/thumb/453/452646-0003.gif)
![[건강증진] 중년 여성의 스트레스 감소를 위한 건강행위 교육 프로그램-4](http://images.happyhaksul.com/thumb/453/452646-0004.gif)
![[건강증진] 중년 여성의 스트레스 감소를 위한 건강행위 교육 프로그램-5](http://images.happyhaksul.com/thumb/453/452646-0005.gif)
![[건강증진] 중년 여성의 스트레스 감소를 위한 건강행위 교육 프로그램-6](http://images.happyhaksul.com/thumb/453/452646-0006.gif)
![[건강증진] 중년 여성의 스트레스 감소를 위한 건강행위 교육 프로그램-7](http://images.happyhaksul.com/thumb/453/452646-0007.gif)
![[건강증진] 중년 여성의 스트레스 감소를 위한 건강행위 교육 프로그램-8](http://images.happyhaksul.com/thumb/453/452646-0008.gif)
![[건강증진] 중년 여성의 스트레스 감소를 위한 건강행위 교육 프로그램-9](http://images.happyhaksul.com/thumb/453/452646-0009.gif)
![[건강증진] 중년 여성의 스트레스 감소를 위한 건강행위 교육 프로그램-10](http://images.happyhaksul.com/thumb/453/452646-0010.gif)
![[건강증진] 중년 여성의 스트레스 감소를 위한 건강행위 교육 프로그램-11](http://images.happyhaksul.com/thumb/453/452646-0011.gif)
![[건강증진] 중년 여성의 스트레스 감소를 위한 건강행위 교육 프로그램-12](http://images.happyhaksul.com/thumb/453/452646-0012.gif)
![[건강증진] 중년 여성의 스트레스 감소를 위한 건강행위 교육 프로그램-13](http://images.happyhaksul.com/thumb/453/452646-0013.gif)
![[건강증진] 중년 여성의 스트레스 감소를 위한 건강행위 교육 프로그램-14](http://images.happyhaksul.com/thumb/453/452646-0014.gif)
![[건강증진] 중년 여성의 스트레스 감소를 위한 건강행위 교육 프로그램-15](http://images.happyhaksul.com/thumb/453/452646-0015.gif)
![[건강증진] 중년 여성의 스트레스 감소를 위한 건강행위 교육 프로그램-16](http://images.happyhaksul.com/thumb/453/452646-0016.gif)
![[건강증진] 중년 여성의 스트레스 감소를 위한 건강행위 교육 프로그램-17](http://images.happyhaksul.com/thumb/453/452646-0017.gif)
![[건강증진] 중년 여성의 스트레스 감소를 위한 건강행위 교육 프로그램-18](http://images.happyhaksul.com/thumb/453/452646-0018.gif)
![[건강증진] 중년 여성의 스트레스 감소를 위한 건강행위 교육 프로그램-19](http://images.happyhaksul.com/thumb/453/452646-0019.gif)
![[건강증진] 중년 여성의 스트레스 감소를 위한 건강행위 교육 프로그램-20](http://images.happyhaksul.com/thumb/453/452646-0020.gif)
분야
ppt2.프로그램의 목적
3.프로그램의 적용 및 평가
4.프로그램의 강점과 약점
5.참고문헌
대상자에게 ‘스트레스란 무엇인가’를 교육
스트레스의 부정적인 영향을 인지하게 함
대상자가 스트레스 감소를 위해 각 개인의 환경과 특성에 적합하게 선택하여 구체적으로 적용할 수 있는 건강행위 지식을 전달
대상자가 선택한 건강 행위의 선택과 실천에 대한 피드백을 통하여 지속적으로 삶 속에서 건강행위가 이루어지도록 하고 스스로 평가
프로그램 내용 구성
프로그램 개발단계(사전 준비)
-팜플릿/건강에 대한 인식,지식 정도 질문하여 자료수집
-대상자 스스로 자신의 스트레스 상황과 개별적 특성, 그에 적합한 프로그램의 구성 요소를 이해하고 선택할 수 있게 함→ 대상자가 프로그램을 능동적으로 실제의 생활에 적용할 수 있도록 동기를 부여/계속적으로 스트레스에 대응하여 스스로 해결해 갈 수 있는 가능성을 발견하게 하는 것까지의 궁극적인 효과를 기대
프로그램 내용 구성
프로그램 개발단계(사전 준비)(계속)
-교육의 접근방법, 교육프로그램을 계획하고 수립하는 방법, 교육자의 역할, 교육의 내용과 활동을 구성하는 방법, 교육에 있어서의 기본적인 철학과 자세, 교육관을 프로그램 구성과 프로그램을 수행하는 실제적인 각 상황에 적용하려고 노력하고 학습하였다.
프로그램 적용(프로그램 내용 및 기대 효과)
:건강신념모형이론에 적용시킴
스트레스 과학의 이해, 대한신심스트레스학회, 1997, 신광출판사
스트레스와 정신신체의학, 고경봉, 2002, 일조각
건강증진과 건강교육, 박영임 외, 2006, 수문사
Stress and Management, 삼성의료원 건강의학센터, 1995, 신한출판사
스트레스 다스리기, 대한불안장애학회&스트레스관리연구특별위원회, 2005, 가림출판사
