![[스포츠의학] 아킬레스건 파열-1](http://images.happyhaksul.com/thumb/496/495364-0001.gif)
![[스포츠의학] 아킬레스건 파열-2](http://images.happyhaksul.com/thumb/496/495364-0002.gif)
![[스포츠의학] 아킬레스건 파열-3](http://images.happyhaksul.com/thumb/496/495364-0003.gif)
![[스포츠의학] 아킬레스건 파열-4](http://images.happyhaksul.com/thumb/496/495364-0004.gif)
![[스포츠의학] 아킬레스건 파열-5](http://images.happyhaksul.com/thumb/496/495364-0005.gif)
![[스포츠의학] 아킬레스건 파열-6](http://images.happyhaksul.com/thumb/496/495364-0006.gif)
![[스포츠의학] 아킬레스건 파열-7](http://images.happyhaksul.com/thumb/496/495364-0007.gif)
![[스포츠의학] 아킬레스건 파열-8](http://images.happyhaksul.com/thumb/496/495364-0008.gif)
![[스포츠의학] 아킬레스건 파열-9](http://images.happyhaksul.com/thumb/496/495364-0009.gif)
![[스포츠의학] 아킬레스건 파열-10](http://images.happyhaksul.com/thumb/496/495364-0010.gif)
![[스포츠의학] 아킬레스건 파열-11](http://images.happyhaksul.com/thumb/496/495364-0011.gif)
![[스포츠의학] 아킬레스건 파열-12](http://images.happyhaksul.com/thumb/496/495364-0012.gif)
![[스포츠의학] 아킬레스건 파열-13](http://images.happyhaksul.com/thumb/496/495364-0013.gif)
![[스포츠의학] 아킬레스건 파열-14](http://images.happyhaksul.com/thumb/496/495364-0014.gif)
![[스포츠의학] 아킬레스건 파열-15](http://images.happyhaksul.com/thumb/496/495364-0015.gif)
![[스포츠의학] 아킬레스건 파열-16](http://images.happyhaksul.com/thumb/496/495364-0016.gif)
![[스포츠의학] 아킬레스건 파열-17](http://images.happyhaksul.com/thumb/496/495364-0017.gif)
![[스포츠의학] 아킬레스건 파열-18](http://images.happyhaksul.com/thumb/496/495364-0018.gif)
![[스포츠의학] 아킬레스건 파열-19](http://images.happyhaksul.com/thumb/496/495364-0019.gif)
![[스포츠의학] 아킬레스건 파열-20](http://images.happyhaksul.com/thumb/496/495364-0020.gif)
분야
ppt아킬레스건(Achilles Tendon)
아킬레스 건 부상 종류
아킬레스건 치료방법
주관적 만족도 평가방법
조기운동치료 vs 석고고정
아킬레스건 파열 수술후 재활
Phase one: Weeks 1 through 4(첫번째 단계 : 1 주에서 4주까지 )
Exercise program
Theraband Exercise programstart using yellow theraband and progress to red in 2 weeks
아킬레스건 부상 예방법
Reference
# 재활 운동의 종류
관절가동 운동(ROM exercise)
고유수용성 운동(proprioceptive exercise)
근력운동(strengthening exercise)
플라이오메트릭 운동(plyometric exercise)
# 재활 운동 프로그램
목표치를 부여하여 재활운동의 순응도를 높게 한다.
운동 후 상처부위에 얼음 사용과 마사지를 통해 염증 발생을 예방한다.
환자의 통증 정도를 고려하여 재활운동을 적용시킨다.
Towel stretch
- 바닥에 앉아 한쪽 다리를 뻗은 다음 수건으로 발을 감싸고 15~30초 동안 유지 합니다. (3회 반복)
Achilles Tendon Rupture, Overview of the recovery stages, exercises, physical rehabilitation descriptions and illustrations.
by Eric Berkson, MD (Orthopaedic Surgery of Quincy, Massachusetts General Hospital
족저건 보강법을 이용한 아킬레스 건 파열의 치료 조선대학교 대학원 의학과 김남형 2004
무용전공자들의 상하지부 건초염의 예방 방법에 관한 연구 단국대학교 대학원 무용학과 박민영 2003
아킬레스건 수술 후 12주간의 재활운동이 하퇴 둘레와 발목관절 가동범위 및 근력에 미치는 영향 한국체육대학교 사회체육대학원 건강관리학과 김원준 2005
근 골격계의 기능해부 및 운동학 Kinesiology of the Musculoskeletal system -Donald A. Neumann (정담미디어)
