보건교육4A)중년남성의 운동증진교육0

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레포트 > 방송통신대
2011.03.23
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소개글

보건교육4A)중년남성의 운동증진교육0에 대한 자료입니다.

Ⅰ. 서 론

Ⅱ. 본 론
1. 개인 선택된 대상에 대한 인구 사회적 특성
2. 1단계 -사회적 진단
1) 객관적인 지표
2) 주관적인 해석

3. 2단계 - 역학적 진단
4. 3단계 - 행동적, 환경적 진단
5. 4단계 - 교육적, 조직적 진단
6. 5단계 - 행정적, 정책적 진단

7. 6단계 - 수행
1) 1 시간 분량의 보건교육지도안
2) 걷기운동의 시행방법
(1) 완 보
(2) 산 보
(3) 속 보
(4) 급 보
(5) 강 보
8. 7단계- 과정평가
9. 8단계 - 영향평가
10. 9단계 - 결과평가
Ⅲ. 결 론

참고자료

본문내용

Ⅰ. 서 론

운동은 심신을 맑게 하며, 기분전환을 통한 스트레스 해소 효과가 있으며, 모든일을 이룰 수 있는 자신감을 생기게 한다. 그 중에 걷기운동은 유산도 운동으로 건강에 매우 좋다. 지금 전국에 걷기운동의 열풍이 일어 제주도 올레길을 비롯한 전국에 바우길, 둘레길, 등 여러 곳에 걷기운동 코스가 개발되어 일반인에게 대단한 폭발적인 호응을 얻고 있다.
인류에게 있어 걷기는 진화의 단계 중에서 가장 먼저 이루어졌다. 살아가기 위한 목적만을 위해서가 아니라 신체의 정상적인 활동을 유지하기 위하여 우리는 계속해서 걸어야 한다. 만약 우리가 잠시라도 걷기를 멈춘다면 우리의 몸은 곧 약해져 버릴 것이다. 이제 현대인의 일상생활에서 신체활동량을 보자. 우리는 자동차를 타고, 엘리베이터를 타고, 에스컬레이터를 타고, 오토바이를 타고, 비행기를 탄다. 자동차와 기타 노동력을 절감하는 기구들의 보급으로 과거 어느 시대의 사람들보다 활동량이 적다. 걷기 대신 타기를 강요하는 시대를 살고 있다. 때문에, 누구나 운동부족을 절감하고 운동의 필요성을 느낀다. 이 장에서는 중년남성을 위한 운동을 그린의 PRECEDE-PROCEDE 모형을 적용하여 작성해 보기로 하자.

참고문헌

1. 고연화, , 한국사회체육학회지 제14호, 2000
2. 박웅식, , 한국스포츠리서치 제14권 제4호, 2001
3. 국민생활체육협의회, 국민건강증진을 위한 7330선포식, 2005.
4. 남상남, 걷기운동 30분, 넥서스BOOK, 2005.
5. 신승윤, , 국민생활체육협의회, 2003
6. 황혜정, 지역사회 12주 걷기운동 프로그램의 체구성, 체력, 혈압, 스트레스 및 피로도에 대한 효과, 건양대 보건복지대학원 석사학위논문, 2007.
7. 최장호, , 한국 사회체육학회지 제3호, 1995
8. 하웅용, , 99 한국사회체육학회 학술대회, 1999

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