소개글
[건강심리학] 스트레스 대처에 영향을 미치는 개인적 자원에 대한 자료입니다.
목차
1.대처의 정의
2.Lazarus&Folkman 6가지 대처 자원
3.스트레스 대처에 영향을 미치는3가지 개인적자원
본문내용
1.대처는 과정이므로 자신의 노력이 얼마만큼 성공적인가에 대한 평가에 까라 지속적으로 변화
2.대처는 자동적인 것이 아니고, 스트레스 상황에 대한 학습된 반응 패턴이다. 자동적인 반응이나 경험을 통해 자동화된 반응은 대처로 간주하지 않음.
3.대처는 노력을 요구한다. 한 개인이 자신의 대처 반응을 완벽하게 자각할 필요는 없으며 그 결과가 성공적일 수도 그렇지 않을 수도 있지만 항상 노력을 필요
4.대처는 상황을 관리하려는 노력이지만, 통제하거나 상황을 완벽하게 처리하는 것이 필수적이지는 않음.
- 자신을 지지해주는 사람이 전혀 없는 그룹 > 가장 많은 지지자를 가진 그룹
사회적 지지가 발병 자체를 낮추지는 않으나, 어떤 질병이 발생했을 때 그 질병으로 인해 생기는 여러 가지 합병증이나 후유증을 조금이라도 빨리 남들에 비해 호전시킬 수 있다는 것이 증명된 것
- 사회적 지지 낮은 환자는 질병 경과가 좋지 않을 것으로 예측 가능