![[무용요법] 태극권 수련-1](http://images.happyhaksul.com/thumb/551/550184-0001.gif)
![[무용요법] 태극권 수련-2](http://images.happyhaksul.com/thumb/551/550184-0002.gif)
![[무용요법] 태극권 수련-3](http://images.happyhaksul.com/thumb/551/550184-0003.gif)
![[무용요법] 태극권 수련-4](http://images.happyhaksul.com/thumb/551/550184-0004.gif)
![[무용요법] 태극권 수련-5](http://images.happyhaksul.com/thumb/551/550184-0005.gif)
![[무용요법] 태극권 수련-6](http://images.happyhaksul.com/thumb/551/550184-0006.gif)
![[무용요법] 태극권 수련-7](http://images.happyhaksul.com/thumb/551/550184-0007.gif)
![[무용요법] 태극권 수련-8](http://images.happyhaksul.com/thumb/551/550184-0008.gif)
![[무용요법] 태극권 수련-9](http://images.happyhaksul.com/thumb/551/550184-0009.gif)
![[무용요법] 태극권 수련-10](http://images.happyhaksul.com/thumb/551/550184-0010.gif)
![[무용요법] 태극권 수련-11](http://images.happyhaksul.com/thumb/551/550184-0011.gif)
![[무용요법] 태극권 수련-12](http://images.happyhaksul.com/thumb/551/550184-0012.gif)
![[무용요법] 태극권 수련-13](http://images.happyhaksul.com/thumb/551/550184-0013.gif)
![[무용요법] 태극권 수련-14](http://images.happyhaksul.com/thumb/551/550184-0014.gif)
분야
pptx2 태극권의 역사
3 태극권의 원리
1) 태극의 원리
2) 음양의 원리
3) 오행의 원리
4) 팔괘의 원리
4 태극권의 특징
1) 유연한 움직임
2) 동작의 연속성
3) 원형의 움직임
4) 정신의 통일
5) 조화운동
6) 예술적 움직임
5 태극권의 자세
6 태극권의 효과
1) 인체 각 계통의 생리작용
2) 태극권 각 식에 따른 효과
7 태극권의 적용현황
8 결론
태극의 원리 : 우주의 근원인 태극을 권법으로 표현
음양의 원리 : 음과 양의 순환고리
오행의 원리 : 흙을 중심으로 나무, 불, 쇠,물의 기운이 상호작용하는 동작
팔괘의 원리 : 태극 8법으로 공격과 방어의 원리
상지부
어깨를 낮추고 팔꿈치를 늘어뜨려서 어깨와 팔꿈치의 관절을 이완
태극권은 곡선 중심이므로 팔도 완전히 곧게 펴지 말고 일정하게 원형을 유지
손 자세는 장(掌:편 모양), 권(券:주먹 쥔 모양), 구(鉤:매달린 모양)
두부
머리와 목의 움직임은 몸의 방향에 따라 전환하고 몸통의 회전이나 손발의 직임과 자연스럽게 조화
몸통부
허리는 느긋하게 하여 척추가 자연스러운 상태가 되도록 하며 무리하게 앞뒤로 내밀거나 좌우로 기울게 하여 가슴이나 복부의 근육에 불필요한 긴장을 제거
하지부
하반신의 안정이 전신 자세의 정확성과 연관되므로 연공하는 중에 중심 이동 때 발을 내리는 위치 및 각도에 충분한 주의
