[건강심리] 스트레스 대처와 예방방안

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레포트 > 사회계열
2012.09.20
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소개글

[건강심리] 스트레스 대처와 예방방안에 대한 자료입니다.

1. 대처전략을 보는 다양한 관점들
2. 대처전략의 유형
3. 대처행동에 영향을 미치는 요인

본문내용

한 개인이 지니고 있는 자원에 부담을 주거나 자원의 한계를 넘어서는 것으로 평가되는 외적 그리고 내적 요구들을 다루기 위하여 끊임없이 변화하는 인지적∙ 행동적 노력
Lazarus & Folkman (1984)

단순한 반응 속성만을 의미하는 것이 아니라, 인지와 평가과정을 강조

방어 & 자아과정

자아 방어적 과정 긴장 감소를 위한 것

성숙 정도와 병리적 의미에 따라 방어 과정의 순서가 결정

대처의 문제 해결 기능 과정 간과

성격 & 기질적 특질
개인의 성격 특성이 스트레스의 대응 효과

개인의 다차원적 대처 과정을 적절히 반영하지 못함

#건강심리 #예방방안 #스트레스 #방안 #심리 # 대처전략

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