[심리학] 실연, 그 상실과 애도의 과정

 1  [심리학] 실연, 그 상실과 애도의 과정-1
 2  [심리학] 실연, 그 상실과 애도의 과정-2
 3  [심리학] 실연, 그 상실과 애도의 과정-3
 4  [심리학] 실연, 그 상실과 애도의 과정-4
 5  [심리학] 실연, 그 상실과 애도의 과정-5
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 7  [심리학] 실연, 그 상실과 애도의 과정-7
 8  [심리학] 실연, 그 상실과 애도의 과정-8
 9  [심리학] 실연, 그 상실과 애도의 과정-9
 10  [심리학] 실연, 그 상실과 애도의 과정-10
 11  [심리학] 실연, 그 상실과 애도의 과정-11
 12  [심리학] 실연, 그 상실과 애도의 과정-12
 13  [심리학] 실연, 그 상실과 애도의 과정-13
 14  [심리학] 실연, 그 상실과 애도의 과정-14
 15  [심리학] 실연, 그 상실과 애도의 과정-15
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소개글
[심리학] 실연, 그 상실과 애도의 과정에 대한 자료입니다.
목차
1 실연에도 단계가 있다
1-1 개인 내 단계(Intra-psychic Phase)
1-2 관계적 단계(Dyadic Phase)
1-3 사회적 단계(Social Phase)
1-4 추억의 매장 단계(Grave Dressing Phase)
2 애도의 과정
3 실연의 심리적 반응
4 실연에 대한 왜곡된 사고
5 실연의 일반적인 극복 방법
본문내용
실연에도 단계가 있다
대개의 사람들은 비슷한 과정과 단계를 거쳐 연애를 하고, 파국에 이른다.
S.Duck의 '관계해소모델‘
- 실연에 이르는 4단계를 설명
개인 내 단계, 관계적 단계, 사회적 단계, 추억의 매장 단계


개인 내 단계Intra-psychic Phase
상대방에게 직접 불만을 내뱉지는 않고, 은연 중 불만을 드러냄.
불만이 쌓이고 서운한 원인을 찾게 됨.
(원인을 찾아서 화해하려는 목적보다는 나중에 헤어질 때 이별을 합리화하기 위해 필요한 재료)
불만이 계속 쌓이다 보면 관계가 악화됨.
이 단계에서 슬기롭게 대처하지 못하면 이별에 이르게 될 수 있음.

합리화 (Rationalization)

1. 신포도형 – 목표를 달성하려 했으나 실패한 사람이 자신은 처음부터 그것을 원하지 않았다고 변명함
2. 레몬형 – 자기가 현재 가지고 있는 것이야 말로 바로 자신이 진정 원하던 것이라고 스스로 믿음
3. 망상형 – 일이 마음대로 되지 않을 때 자신의 능력에 대해 허구적 신념을 가짐으로서 실패의 원인을 합리화

4 은연중에 불만 표출
비언어적 표현 - 표정, 눈빛, 동작 등
비언어적 표현의 특성 – 언어적 의사 소통을 보완
언어적 의사소통은 청각적 메시지의 형태를 취하는 반면, 비언어적 의사소통은 시각적 메시지의 형태를 취함
5 대화와 만남의 감소


상대에게 불만을 직접 이야기함.
관계가 끝났다고 말은 하지만, 관계를 회복했으면 하는 바람이 아직 남아있음.
상대방이 이별에 동의하지 않는 경우 형식적으로 관계를 유지시키는 경우도 있음.
대개의 경우 신뢰가 없어 웬만한 양보와 노력 없이는 관계를 유지하기 어려움.
연애의 종말을 먼저 이야기한 쪽은 상대가 받아들이도록 노력함.
결국 더 이상 만나지 않겠다는 선언과 통보가 이루어짐.

1 불만의 직접적 표출
(ex) 여자친구가 남자들과 술 약속을 거절하지 못하는 것에 대해 불만을 가짐 → 직접 만나 불만을 언급함
여자친구가 먼저 연락하는 경우가 거의 없어 이에 대해 불만을 가짐 → 직접적으로 불만을 이야기 함(문자를 통해)
2 이별 통보 or 불만 상태 유지
3 해결 실패 or 신뢰 회복
-신뢰 회복 방법(남자)
① 사과하기-잘못한 일에 대한 확실한 사과
②설명해주기-의심에 대한 명확한 설명
③사랑을 확인시켜 주기-무너진 신뢰를 회복하기 위한 노력
④비밀번호 공개하기-신뢰 회복을 위한 효과적인 카드

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