[체육]스포츠마사지

※ 미리보기 이미지는 최대 20페이지까지만 지원합니다.

분야
등록일
페이지/형식
구매가격
적립금

레포트 > 예체능계열
2004.12.15
7페이지 / hwp
500원
15원 (구매자료 3% 적립)

자료 다운로드 네이버 로그인

추천자료

스웨덴의 체육 레포트

계룡시노인종합복지관 실습 - 사회복지관 실습

[장애인복지론]시각 장애인 인터뷰

[사업계획서]노인전문 스포츠센터

[장애인복지론] 재활스포츠, 장애인생활체육

로마의 스포츠교육사

사회체육의 대중화 요소

[체육사] 북한의 공산화와 인민체육

[스포츠학] 스포츠 사회학,교육학,생리학개론

소개글

[체육]스포츠마사지에 대한 자료입니다.

스포츠마사지의 필요성
스포츠마사지의 목적
스포츠마사지시 금기사항
스포츠마사지시 효과
스포츠마사지시 종류
스포츠마사지시 기본술기
압력의 정도
마사지와의 비교

본문내용

스포츠마사지는 경기력 향상이나 피로회복을 목적으로 하며 근육자극법을 이 용하여 운동기능을 조절하고 근육 및 관절의 상해 예방 등을 위해서 이용되고 있다. 다양한 운동종목 선수들의 많은 수가 전문적인 교육을 받은 트레이너들에 의해 체계적으로 스포츠마사지를 처치 받고 있는 실정이다(kremer, 1986) 오늘 날 선수들 의 트레이닝에 있어서 스포츠 마사지의 역할은 점점 증대되고 있는 추세라고 볼 수 있다.
스포츠마사지요법을 취함에 따라 혈액순환 기능이 활발해지면서 노폐물 제거 와 영 양소 및 산소 공급의 원활로 인한 신진대사에 의하여 신체의 조직 중 특히 근육이나 신경계의 새로운 활력소를 가해 줌으로써 근육의 피로가 회복되고 운동신경의 활동도 상승하게 되어 근활동을 활발하게 하는 소지를 만들어 준다고 하였다.

#스포츠마사지 #마사지 #마싸지 #사회체육

오늘 본 자료

오늘 본 자료가 없습니다.

이 분야 인기자료

이 분야 신규자료