[건강관리] 나쁜자세와 관련된 건강상의 문제점과 운동처방에 대하여 설명하시오

[건강관리] 나쁜자세와 관련된 건강상의 문제점과 운동처방에 대하여 설명하시오-3

[건강관리] 나쁜자세와 관련된 건강상의 문제점과 운동처방에 대하여 설명하시오-4

[건강관리] 나쁜자세와 관련된 건강상의 문제점과 운동처방에 대하여 설명하시오-5

[건강관리] 나쁜자세와 관련된 건강상의 문제점과 운동처방에 대하여 설명하시오-6

※ 미리보기 이미지는 최대 20페이지까지만 지원합니다.

분야
등록일
페이지/형식
구매가격
적립금

레포트 > 사회계열
2014.09.30
6페이지 / hwp
2,000원
60원 (구매자료 3% 적립)

자료 다운로드 네이버 로그인

추천자료

외모와 건강 다이어트

[현대생활과 체육, 현대사회와 체육] 현대생활과 체육 요점정리

요통 레포트

[건강] 요통 레포트

[건강교육]견통(오십견)의 정형외과적,한의학적 치료법과 운동치료법

[모성간호] 모유수유

[의학] 견통 - 외래진료시 비교적 흔히 볼 수 있는 몇가지 질환에 대해

[간호학 실습레포트] OBGY, C-SEC, 제왕절개 케이스

[임신] 산전관리 - 산전관리의 중요성(필요성), 태교, 임신중의 일생생활 및 영양관리, 임신 중 불편감, 임산부의 발달과업, 출산준비

[심리학] 신경증

소개글

[건강관리] 나쁜자세와 관련된 건강상의 문제점과 운동처방에 대하여 설명하시오에 대한 자료입니다.

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론

1. 나쁜자세란

2. 나쁜자세와 관련된 건강상의 문제점
1) 척추 변형
2) 목 디스크
3) 복부비만
4) 변비

3. 나쁜자세와 관련된 건강상의 문제점에 따른 운동처방
1) 척추 변형에 따른 운동처방
2) 목 디스크에 따른 운동처방
3) 복부비만에 따른 운동처방
4) 변비에 따른 운동처방

4. 시사점

Ⅲ. 결론

참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론

반복적이고 불균형적 일상생활동작과 습관은 나쁜자세를 만들고 나쁜자세가 지속되면 통증과 더불어 무능력장애, 기능부전을 초래하는 것으로 조사되었다. 또한 작업자세에 따라 흉추장애도 발생되며, 체간의 굴곡에 따라 척추근과 추 간판에 압박이 증가되고 장시간 지속되면 사지근 피로의 원인이 되기도 한다. 산업이 발달하면서 작업이 기계화되고 자동화됨에 따라 작업방식이 단순하고 반복적인 작업으로 변천하게 되면서 근로자의 어깨, 팔, 목, 손 등 신체각부위에 작업부하가 집중되고 업무수행에 동반된 정신적 스트레스의 부하가 증가함으로써 늘어나고 있다고 알려져 있다. 따라서 본론에서는 나쁜자세와 관련된 건강상의 문제점과 운동처방에 대하여 설명해 보겠다.

참고문헌

김창규(2005). 바른 자세가 보약이다. 해냄 출판사.
김철준(1990). 건강증진과 운동, 산업보건.
오승길(1997). 요통환자의 의식에 관한 연구. 경희대학교 대학원 석사학위 논문.
신영진(2008). 호텔업 근로자의 작업환경 개선에 관한 연구. 광운대학교 석사학위 논문.

하고 싶은 말

[건강관리] 나쁜자세와 관련된 건강상의 문제점과 운동처방에 대하여 설명하시오

#자세 # 나쁜자세 # 불량자세 # 건강 # 운동처방

오늘 본 자료

오늘 본 자료가 없습니다.

이 분야 인기자료

이 분야 신규자료