분야
hwpI. 우울증의 원인
1. 생물학적 요인
2. 생활사건
3. 심리적 요인
4. 유전적 요인
5. 신체질환
6. 약물과 알코올
II. 우울증의 임상적 특징
1. 수면장애
2. 식욕부진
3. 의욕상실
4. 자기관리 소홀
5. 자신감 상실
6. 정서불안
7. 기분의 요동
8. 자살에 대한 생각
III. 우울증의 종류
1. 주요 우울증
2. 양극성 장애(조울증)
3. 우울신경증
4. 계절성 우울증
5. 산후 우울증
IV. 우울증의 치료
1. 약물치료
2. 정신치료
1) 지지정신치료
2) 인지치료
3) 행동치료
4) 대인관계치료
5) 집단치료
* 참고문헌
기분이란 외적 자극과 관계없이 자신의 내적인 요인에 의해서 결정되는 정동 상태(affective state)를 뜻한다. 기분장애란 우울하거나 들뜨는(mood) 장애가 주축이 되는 일련의 정신장애를 말한다. 여기에는 기분이 저조한 상태와 기분이 들뜨고 몹시 좋은 양 극단이 있는데, 기분이 저조한 상태를 우울증(depression), 기분이 들뜬 상태를 조증(mania)이라고 한다.
'우울'이라고 이야기할 때는 슬픔(sorrow)과 그 뜻을 달리한다. 슬픔은 어떤 대상을 상실했을 때 어느 기간 동안 서러움과 연민을 느끼는 상태로서, 인간의 정상적인 정서라고 할 수 있다. 우울은 객관적 상황과는 관계없이 일어나는 정서의 병리현상이다. 우울한 환자는 자기의 모든 생활이 우울한 기분으로 덮여 있고 정신운동의 저하(기억이나 생각이 잘 나지 않는 것, 몇 개의 생활 사건을 조합하여 결론을 이끌어 내는 것, 향후 상황을 고려하여 계획을 세우는 것 등), 자살의욕, 염세감, 자책감, 그리고 절망에 사로잡혀 있다는 점에서 슬픔과는 구별된다. 조증 역시 기분이 좋을 외적 여건이 있어서 마음이 들뜨고 유쾌해지는 정상적인 경우와는 달리, 현실적 여건과는 맞지 않게 자기 스스로 기분이 들뜨고 자신감과 자존심에 차 있는 병리 현상이다. 여기서는 우울증의 종류에 대해서 학습하도록 하겠다.
살아가면서 어렵고 힘든 좌절을 경험 후에 일시적으로 슬픈 감정을 경험하는 것은 정상적이고 자연스런 반응이라 할 수 있다. 그러나 슬픈 감정 상태가 몇 달 이상 계속되고 그 정도가 심해지면 우울증이라 부른다. 우울증은 사람들이 살아가면서 고통 받는 심리적인 문제이다. 감기와 같이 가장 흔한 심리적 문제이다. 각자의 정신건강을 점점해 보는 차원에서 이 장에 수록되어 있는 우울증 자가진단점사를 시행해 보기 바란다.
우울증이란 한 마디로 기분이 우울한 상태가 특징인 정신과 질환이라고 할 수 있다. 이 질환은 고대 이집트 시대부터 기록이 있을 정도로 오래된 질환이고 주위에서 가장 흔히 볼 수 있는 정신과 질환 중의 하나이다. 그러나 보통 알고 있는 것처럼 일시적으로 슬프고 우울한 기분이 드는 상태와는 다르며 단순히 의지가 약해서 생기는 병이 아니다.
건강교육과 보건학의 이해 / 권봉안 저, 한미의학, 2015
공중보건학 / 김낙상 저, 에듀팩토리, 2016
알기 쉬운 공중보건학 / 이련리, 조갑연 외 4명 저, 효일, 2017
최신공중보건학 / 정희곤, 강갑연 외 2명 저, 광문각, 2017
성인의 건강관리 / 임완지 저, 광림북하우스, 2016
웰니스 건강관리 / 조현철 박상규 저, 라이프사이언스, 2014
