분야
hwpⅡ. 본 론
1. 자기관리의 의미
1) 자기관리의 정의
2) 자기관리에 대한 관점
3) 자기관리의 모델
2. 자기관리의 구체적인 방안
1) 정체성 관리
2) 목표관리
3) 시간관리
4) 공간조직 관리
5) 체력관리
6) 도움 구하기
Ⅲ. 결 론
참고문헌
Ⅱ. 본 론
1. 자기관리의 의미
1) 자기관리의 정의
2) 자기관리에 대한 관점
3) 자기관리의 모델
2. 자기관리의 구체적인 방안
1) 정체성 관리
2) 목표관리
3) 시간관리
4) 공간조직 관리
5) 체력관리
6) 도움 구하기
Ⅲ. 결 론
참고문헌
Ⅰ. 서 론
성공한 많은 사람들은 자기관리를 잘한다고 한다. 자기관리는 한 개인의 삶을 이끌어 가는 원동력이며 개인이 통제하거나 변화시키고 싶은 특정한 행동의 수정과 더불어 자신의 행동에 대한 책임간과 자율성을 키워 줄 수 있다. 이는 일상적인 삶 속에서 지속적으로 이루어지는 것이기 때문에 사람들은 보다 주체적인 삶을 살아가기 위하여 자기관리에 대한 필요성을 인식하고 있다.
자기관리란 자신이 어떤 행동을 변화시키기 위하여 기술이나 전략들을 사용하여 변화를 주도하는 과정이다. 즉 자기관리 과정은 개인이 변화하기 위한 노력으로 스스로 환경여건을 수정하고 행동결과를 조정하며 관리하는 것이다.
성공한 사람들에게서 볼 수 있는 철저한 자기관리는 그들이 우연의 인물이 아님을 입증하기도 한다. 이에 자기관리의 필요성을 인식하고서, 자기관리의 의미에 대해 좀 더 면밀히 살펴보고자 한다. 또한 자기관리의 구체적인 방안에 대해.........
(하략)
이신화(2008). 성공하는 사람들의 자기관리 10. 화담
변영계, 박한숙(2004). 학습기술 훈련 프로그램. 학지사
스테펀 더글라스(2006). 그리스도인의 자기관리. 순출판사
데일 카네기 저/김미옥 역(2015). 데일카네기 자기관리론. 미래지식
피터 드러커 외 / 윤원섭 역(2015). 개인의 능력을 극대화하는 자기경영. 매경출판
이하선(2007). 자기관리기술향상 집단상담 프로그램이 초등학교 학습부진아의 자기주도적 학습능력 및 학습습관에 미치는 영향. 석사학위논문, 한국교원대학교
자기관리의 정의, 관점 등에 살펴봄으로써 자기관리의 의미를 먼저 파악하고,
여러 단계의 자기관리의 구체적인 방안을 제시하였습니다.
많은 도움되길 바랍니다~~~ 굿럭 :D
- 오늘 본 자료가 없습니다.
- [여성의 삶과 문화 공통] 테네시 윌리엄스의 『욕망이라는 이름의 열차』(1947), 『유리동물원』(1945), 『뜨거운 양철지붕 위의 ~2
- 교직실무3E) 방과후 과정 운영에 대해 논하시오(특성 및 유형, 방과 후 과정의 계획안 예시)0k
- (2024학년도 1학기, 기말과제물, 평생교육론, 공통) 평생학습도시에서 마을 단위의 평생교육을 활성화하는 방안에 대해 논하시오.
- [세상읽기와논술B형] 1. 금수저, 흙수저로 표징되는 한국사회의 부의 대물림 또는 사회적 양극화 현상에 대해 비판적으로 논술해보시오, 금수저, 흙수저, 수저계급론, 부의 대물림, 사회적양극화현상 2. 인상 깊게 다녀온 국내 또는 해외여행에 대한 소감 여행기, 경주여행 소감 여행기
- [생애발달과교육2022]생애발달의 각 단계별 특징 가운데 1-2개 선정하여, 이에 적합한 평생교육이 어떤 것인지를 제시하시오.
- 무역 3 글로벌스타트업마케팅 교재 10~13장의 내용을 각 장 별로 1페이지 이상으로 요약하고, 본인 생각(의견)을 1페이지 이상 추가하여 총 5페이지 이상 기술하시오
- 디지털교육1 유아 디지털 교육에서 활용할수있는교수매체제시 인공지능개념및원리제시하고 핵심역량과 디지털역량에대해 기술하시오0
- 청소년성교육과성상담4 좋은의사소통은 건강하고 발전적인관계지표이다 의사소통에서 남녀차이 자신경험 또는 대리적경험사례 청소년성교육과성상담 강의통해 배운점0
- 농학과 3 농축산환경학 1 자연생태계와 농업생태계(관행농업생태계, 유기농업생태계)의 차이에 대하여 설명하시오 (20점) 2 축산악취의 일반적 특성에 대하여 설명하시오 (10점) 3 바이오매스(biomass)를 이용한 바이오 에너지 생산 방법에 대하여 설명하시오 (20점)
- 농학과 2 가축생리학 1) 탄수화물, 단백질 그리고 지방의 소화와 흡수에 대하여 설명하시오 (35점) 2) 비타민과 미네랄의 흡수에 대하여 설명하시오 (15점)
- 무역 3 글로벌스타트업마케팅 교재 10~13장의 내용을 각 장 별로 1페이지 이상으로 요약하고, 본인 생각(의견)을 1페이지 이상 추가하여 총 5페이지 이상 기술하시오
- 디지털교육1 유아 디지털 교육에서 활용할수있는교수매체제시 인공지능개념및원리제시하고 핵심역량과 디지털역량에대해 기술하시오0
- 청소년성교육과성상담4 좋은의사소통은 건강하고 발전적인관계지표이다 의사소통에서 남녀차이 자신경험 또는 대리적경험사례 청소년성교육과성상담 강의통해 배운점0
- 농학과 3 농축산환경학 1 자연생태계와 농업생태계(관행농업생태계, 유기농업생태계)의 차이에 대하여 설명하시오 (20점) 2 축산악취의 일반적 특성에 대하여 설명하시오 (10점) 3 바이오매스(biomass)를 이용한 바이오 에너지 생산 방법에 대하여 설명하시오 (20점)
- 농학과 2 가축생리학 1) 탄수화물, 단백질 그리고 지방의 소화와 흡수에 대하여 설명하시오 (35점) 2) 비타민과 미네랄의 흡수에 대하여 설명하시오 (15점)
해당 정보 및 게시물의 저작권과 기타 법적 책임은 자료 등록자에게 있습니다. 위 정보 및 게시물 내용의 불법적 이용,무단 전재·배포는 금지되어 있습니다. 저작권침해, 명예훼손 등 분쟁요소 발견 시 고객센터에 신고해 주시기 바랍니다.
