Exercise-Reacting to negative events
분야
hwp** 상황1. Annoying Boss
** 상황2. Boring Job
** 상황3. Pay and Seniority
** 종합적인 의견
** 상황1. Annoying Boss
- 구체적 행동 :
1. 상사는 나를 평가하는 사람이므로 상사에 맞춰가야 한다. 최대한 상사에게 맞춘다.
2. 최대한 상사에게 맞춘다.
3. 내가 상사의 개인적 행동을 변화시키기란 어려우므로 나의 태도를 변화시켜 상사를 긍정적으로 바라보려고 노력한다.
4. 상사 사람 자체가 나쁜 것이 아니라는 것을 내가 알고 있는 상황이라 했으므로 기회가 될 때 ‘당신은 참 좋은 사람이지만, 당신의 어떠한 태도와 말투는 나의 사기를 떨어뜨리고 기분을 상하게 한다’고 상사와 좋게 대화해봄으로써 보스의 태도를 바꾸도록 한다.
5. 근본적인 문제를 해결하기 위해서는 직무 불만족에 의한 행동을 하기 이전에 개인적인 감정을 없애는 것이 우선시되어야 한다.
