분야
hwp1) 연구의 필요성
2) 연구의 목적
3) 연구 가설
Ⅱ 문헌고찰 및 용어정의
1) 스트레스
2) 음악요법
3) 활력징후
Ⅲ 연구방법
1) 연구설계
2) 연구대상
3) 연구절차
4) 측정도구
5) 자료수집
Ⅳ 연구결과
Ⅴ 논의
Ⅵ 결론 및 제언
1)결론
2)제언
※ 참고문헌
※ 부록
우리나라 사람들이 자주 사용하는 외래어 중 1위가 스트레스(stress)였다는 보도가 있었다. 이처럼 많은 현대인들은 스트레스와 격무에 시달리고 있다. 현대인 중 직장인이 아닌 우리나라의 청소년과 대학생, 대학원생들 역시 시험이 높은 스트레스의 요인으로 작용한다. 시험은 학교 생활을 하는데 있어 가장 중요한 부분을 차지하고 있으며 시험 결과는 학생들의 능력을 판단하는 잣대가 되므로 현대와 같은 경쟁 사회에서는 학생들에게 큰 부담으로 여겨질 수 밖에 없다(임지혜, 2009).
스트레스에 대한 원인은 정확하게 규명되지 않았고 불가피하게 현대 사회는 스트레스를 받아들일 수밖에 없는 현실이다. 스트레스를 받는 부정적 정서의 변화를 위한 효과적인 방법 중 하나는 음악 감상 이라고 할 수 있다. 따라는 최근 스트레스 해소 음악에는 어떤 음악이 있는지, 음악 치료를 하는 방법은 무엇인지에 대한 정보가 나오고 있다. 사람들은 자신의 분위기를 최상의 상태로 유지하기 위해 상황에 따라 상이한 음악을 선별하여 감상하고 음악을 정서조절자의 역할로써 활용하고 있다. 따라서 보다 효과적으로 스트레스를 경감할 수 있는 도구로써 약물보다 부작용이 없는 음악을 사용함으로써 많은 현대인들이 스트레스로 인한 고통과 불안을 감소하고자 이 연구를 시작하게 되었다.
시험불안 감소를 위한 음악치료와 관련하여 국내 연구들을 살펴보면, 최현정(2009)은 음악심리치료를 통해 여성 국가고시준비생의 시험 스트레스와 시험불안이 감소하였다고 보고하였다. 김주경(2007)은 클래식 음악청취가 중학생의 시험에 따른 불안을 감소하는데 효과적이었다고 보고하였으며, 정호숙(2007)은 학급중심 집단 음악상담 프로그램이 중학생의 학업 스트레스와 불안을 감소시키는데 효과적이었다고 밝혔다. 이러한 연구 결과들은 청소년들이 평가적 상황에서 경험하게 되는 불안인 시험 불안에 음악치료가 효과적으로 적용될 수 있음을 시사한다(임지혜, 2009).
