[연민] 연민을 표현하는 기술, 자기연민, 타인연민, 과거사에 대한 연민

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레포트 > 사회계열
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소개글

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연민

I. 연민이란 무엇인가?
1. 이해의 태도
2. 수용의 태도
3. 용서의 태도

II. 가치감의 문제

III. 자신의 가치를 확인하기

IV. 타인에 대한 연민
1. 공감
2. 적극적인 경청

V. 과거사에 대한 연민

* 참고문헌

본문내용

자기 존중감은 본질적으로 자신에 대한 연민에서 나온다. 자신에 대해 연민을 느낄 때, 당신은 자신을 이해하고 수용할 수 있다. 설령 당신이 실수를 한다고 해도, 당신이 연민을 느끼고 있으면 자신을 용서할 수 있다. 온정을 지니고 있을 때, 당신은 자신에게 합리적인 기대를 하며, 성취 가능한 목표를 설정한다. 당신은 기본적으로 자신이 괜찮은 사람이라고 생각한다.

I. 연민이란 무엇인가?

당신이 연민의 태도를 가지고 있으면 다른 사람들에 대해 친절하고 통정적이고 협조적으로 될 수 있다.
온정과 자비가 자기 존중감과 관련이 있으면서 동시에 훨씬 많은 뜻을 시사한다. 첫째로, 연민은 불변의 성격 특성이 아니라는 점이다. 연민은 실제로 당신이 획득하고 증진시킬 수 있는 기술이다. 둘째로, 연민은 당신이 다른 사람에게만 느낄 수 있는 것이 아니다. 연민은 당신 자신에게도 친절하고, 인정 있고, 협조적이도록 활력을 불어넣어 주는 것이다. 연민을 표현하는 기술에는 이해하기, 수용하기, 용서하기의 태도가 있다.

(1) 이해의 태도

이해의 태도는 당신이 자기 자신이나 타인과 온정적인 관계로 향하기 위하여 취해야 할 첫 번째 단계이다. 당신이 자신뿐 아니라 사랑하는 이의 중요한 점을 이해하는 것은 당신의 감정과 태도를 완전히 변화시킬 수 있다.

참고문헌

인간발달 / 박성연, 백지숙 저 / 파워북 / 2011
인간행동과 사회환경 - 고명수/이승현 외 3명 저, 정민사, 2018
아동발달 / 이항재 저 / 교육과학사 / 2004
발달심리학 : 전생애 인간발달 / 정옥분 저 / 학지사 / 2014
인간행동과 심리학 - 김청송/오세진 외3명 저, 학지사, 2015
조직과 인간관계론 - 이택호/강정원 저, 북넷, 2013
현대사회와 가정 / 허혜경, 박인숙 외 1명 저 / 동문사 / 2017
인간발달 / 조복희, 도현심 외 1명 저 / 교문사 / 2016
사회복지서비스 : 한국산업인력공단, 진한엠앤비, 2015
성장발달과 건강 : 김태임, 김희순 외 3명 저 / 2014 / 교문사
아들러 인생방법 심리학/알프레드 아들러 저, 한성자 역/동서문화사/2017
인간발달과 교육 / 이현림, 김영숙 저 / 교육과학사 / 2016

하고 싶은 말

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