분야
hwp- 인지행동모델에 관하여ㆍㆍㆍ
제1절ㆍㆍㆍ 인지행동모델의 철학과 기본개념
‘인지행동모델’은 ‘행동주의이론’과 ‘인지이론’의 절충모델이다. 인지행동모델이란, 하나의 실천모델이 아닌 여러 모델을 총칭하는 용어이며, 사람이 생각하고 정보를 처리하는 과정인 인지과정연구에서 도출한 개념이고, 행동주의와 사회학습이론에서 나온 개념들을 통합 적용한다. 인간은 자신의 심리적 역동성에 의해 지배를 받는 것이 아니라, 외부환경의 학습에 의해 영향을 받으며, 사람들의 느낌을 결정하는 것은 그 상황을 해석하는 방식에 달려 있다고 본다. ‘인지행동이론’에서의 ‘인간’은 개인적ㆍ환경적ㆍ인지적 영향력 사이에서 끊임없이 상호작용하면서 행동하는 존재이다. 인간은 고유한 인지과정을 통해 환경에서 자신이 경험한 것을 해석하고 행동한다. 행동의 결과는 다시 주위 반응에 영향을 받는 순환적인 상호과정인 것이다.
‘인지행동모델’에서는 ‘인지’를 변화시키면 감정과 행동까지 변화된다고 보므로, 문제행동의 client들을 변화시키기 위한 가장 효율적인 방법으로 그 사람의 생각을 변화시키고자 한다. 인지이론의 관점은 인간의 사고를 정서와 행동을 결정적인 중요한 요소로 본다.
‘인지행동이론’은 행동과학분야에서 많은 영향을 미치며, 사회복지실천 등 임상적 영역에서도 활용하는 경향이 높아지고 있다.
‘인지행동모델’을 사회복지실천의 적용 목적은 client 자신의 생활경험을 보다 현실적이고 긍정적으로 인식ㆍ사고ㆍ해석하는 방법을 학습하여, 사회적인 기능을 향상시키도록 하는 것이다.
‘인지행동모델’은 ① 타인이나 전문가 행동을 모방하는 ‘모델링’, ② 상대방 역할을 수행하는 역할 연습, ③ 행동을 세분화하여 단계적으로 연습하는 ‘시연’, ④ 인지체계를 긍정적인 사고로 변화시키는 ‘재구조화’, ⑤ 자신의 의사나 감정을 자유롭게 표현하는 ‘자기주장법’ 등의 치료기법을 통해서 client에게 바람직한 사회적 기술이나 행동을 학습시킨다.
사회복지사는 ‘치료과정의 주체’, ‘치료자’와 ‘평가자’의 역할을 동시에 수행한다. 사회복지실천에서 인간행동을 이해하기 위해서 ‘환경’에서 이해하는 인지행동적 관점이 필수이다.
1. 인지행동모델의 주요이론
① ‘인지적 재구성’에 초점을 둔 이론
‘인지(cognition)란 일정한 자극을 조직하여 지식을 얻는 심리적 과정으로서, 인간의 인지활동은 행동에 영향을 미치며, 점검되고, 변경될 수 있다.
client의 우울이나 불안과 같은 정서적 문제도 생각의 내용이나 방식이 잘못되어 초래된 것이라고 보기 때문에, 인지를 재구성함으로써 해결하려 한다.
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