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    체육 측정 평가

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    체육 측정 평가에 대한 자료입니다.
    본문내용
    체육측정평가
    건강관련 체력 측정



    만약 다음의 건강관련 요소를 한 번에 측정한다면?

    심폐지구력
    유연성
    심박수
    혈압
    근력
    신체구성
    근지구력
    건강관련 체력 측정-신체구성
    몸무게=지방조직(체지방)+제지방조직

    체지방 너무 적으면
    - 생리기능이 정상적으로 작동하지 않는다.
    체지방 너무 많으면
    - 고혈압, 제2형 당뇨병, 고지혈증…

    #체육#측정#평가
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