스트레스와 부정의 스트레스
일반적으로 스트레스하면 나쁜 것으로만 생각하는데 사실은 그렇지 않다. 스트레스에도 나쁜 스트레스와 좋은 스트레스가 있는데, 격무에 시달리는 경우와 같이 부정적 생활사건에 대한 반응을 나쁜 스트레스(distress)라 하고, 휴가를 준비하며 들뜬 마음과 같이 긍정적
가족은 물론 사회 전체의 건강성과 경쟁력도 떨어진다. 청소년들에 대한 사회와 정부의 관심이 더욱 더 절실한 이유다. 본문에서는 정신건강의 정의, 정신건강론의 발전, 정신건강에 영향을 미치는 요인, 스트레스 대처방법, 현대사회의 병리, 이상행동, 정신장애, 심리치료에 대해서 논의하기로 한다.
스트레스(eustress)’, 부정적 스트레스는 '디스트레스(distress)'라고 한다. 스트레스는 항상 정도의 문제로서 너무 오래 지속되거나 너무 오래 지속되거나, 혹은 그 강도가 너무 높을 때 질병의 원인이 될 수 있다고 하였다. 따라서 의학과 생리학 영역에서 최초로 스트레스가 제시된 것도 Selye의 영향이라
스트레스의 이해
정신건강 연구자들은 오랫동안 스트레스(stress)와 이에 대한 대처방법을 연구하였다. 스트레스는 개인의 건강과 안녕 상태에 영향을 미치고 정신장애를 일으킨다. 인간이 지나치게 오랫동안 강도가 높거나 지속적으로 스트레스에 노출되면 정신장애의 원인이 된다.
우리는 흔히
정신적 상태와 신체적 건강은 상호 의존적이며, 한쪽의 변화가 다른 쪽에 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 상관관계는 다음과 같은 몇 가지 주요 측면에서 설명할 수 있습니다.
첫째, 심리적 요인이 신체 건강에 미치는 영향입니다. 스트레스, 불안, 우울증과 같은 정신적 상태는 신체적 건강에 직접
1. 현대를 살아가는 청소년들에게 영향을 미치는 정신건강 문제
1.1 사회 매체와 인터넷의 영향
사회 매체와 인터넷은 현대 청소년들의 일상생활에서 떼려야 뗄 수 없는 부분이 되었습니다. 이러한 디지털 환경은 정보의 접근성을 높이고, 사람들과의 소통을 용이하게 하는 등 긍정적인 측면을 제공
정신건강을 유지한다는 것은 자신을 둘러싼 생태체계, 사회적 환경에 잘 적응하고 있는 이상적 상태라고 하겠다. 코로나19 팬데믹과 같은 재난은 심각한 생태적, 사회·심리적 붕괴로 이어졌고 정신적인 영향을 크게 강조하고 있다. 코로나19 팬데믹으로 인해 발생하는 신체적·정신적 및 재산상의 피해
Ⅰ. 서론
최근 몇 년간, 정신건강에 대한 관심이 높아지고 있다. 정신건강은 우리가 일상적으로 경험하는 감정, 사고, 행동, 대인관계 등의 면에서 중요한 역할을 한다. 따라서, 정신건강에 대한 이해와 관리는 우리의 삶에 큰 영향을 미치게 된다. 정신건강은 개인이 자신의 삶을 즐기고, 일상생활에
정신건강은 우리의 일상 생활에서 가장 중요한 측면 중 하나다. 건강한 정신은 건강한 신체를 유지하는 데 매우 중요하며, 생산성과 삶의 질을 높이는 데 큰 역할을 한다. 따라서 우리는 정신건강에 대한 적극적인 관심과 조치가 필요하다. 이에 본론에서는 정신건강에 가장 큰 영향을 미치는 측면에 대
이론들에 대해서 살펴보고 자신의 성격을 이에 적용하여 분석한다면 본인의 성격을 더 잘 이해할 수 있을 것이라 생각된다. 예를 들어, 정신역동 이론을 통해 자아와 무의식적인 충동에 대한 이해를 깊게 할 수 있고, 행동주의 이론을 통해 환경이 어떻게 성격에 영향을 미치는지 이해할 수 있다.