스트레스란, 생성된 어떠한 요구에 따른 신체의 비 특이성 반응을 말합니다.
스트레스가 모두 해로운 것만은 아니에요. 우리 몸에 도움을 주거나 더 나은 상태를 유지하게 해주는 좋은 스트레스(eustress), 우리 몸에 혼란을 야기하고 병들게 하는 나쁜 스트레스(distress) 이렇게 두 가지의 스트레스가 존재
행동은 아동의 성격과 행동발달에 큰 영향을 미치며 부모가 자녀를 지속적으로 거부하면 자녀는 자신을 부정적으로 평가하게 되고, 이러한 부정적인 자기 충족적 예언은 아동으로 하여금 자신의 능력으로는 환경이나 주위인물을 통제할 수 없다고 지각하게 하여 무력감을 갖게 된다고 PAT이론(Parental Ac
행동이론에 영향을 준 엘리스(Ellis, 1962), 켐퍼(Kanfer, 1975), 벡(Beck, 1970), 마이켄바움(Meichen-baum, 1977), 반두라(Bandura, 1977) 그리고 행동주의자 울프(Wolpe)를 들 수 있다. 이들은 인간의 행동을 이해하고 예측하며, 이상 행동을 치료함에 있어 신념․기대․태도․귀인과 인지적 활동이 중요한 역할을
이러한 원인에 대한 해결책이 강구되어야 한다. 왜냐하면 하고 싶어 하지 않는 마음이 제거되어야 할 의욕이 생기고 할 수 있기 때문이다. 쌍방적 의사소통을 통해서 서로 의견을 교환하고 부하들은 과업 수행의 능력과 지식을 갖고 있기 때문에 리더는 부하들의 자발적인 행동을 조장하여야 한다.
행동모델은 인지이론과 행동주의 및 사회학습이론에서 나온 개념들을 통합적으로 적용한 것으로서 1960년대부터 1970년대 사이에 다양한 모델이 탄생되었다
• 가장 널리 알려진 모델로 합리정서치료, 인지치료, 문제해결치료 등이 있다.
• 주안관리훈련, 스트레스 개선훈련 등 다양한