운동의 유형으로는 유산소 운동이 대부분이고 스트레칭 운동, 근력운동 등이 있다.
- 노인에게 운동요법을 적용할 때 근력 및 운동능력의 향상보다는 신체기능의 저하를 예방하는데 있다.
(2) 운동전 평가
- 노인은 생리적 특성상 전문인 처방을 받아 운동프로그램 시작
- 철저히 계획되지 않은 운
♣ 공중보건의 이해
Chap01. 공중보건의 이해
1. 공중보건학의 개념
*Winslow(윈슬로우,1920)의 공중보건의 정의★★★
“공중보건학이란 조직적인 지역사회의 노력으로 질병을 예방하고, 수명을 연장시키며, 신체적 및 정신적 건강과 효율을 증진시키는 기술과 과학이다.”
- 공중보건학의 목적: ① 질병
운동의 근원적인 힘(에너지) 이라고 할 수 있다. 기가 자연계에서 전개되면 음과 양이 되고, 기후가 되고, 바람이 되며, 사람에게 전개되면 氣力과 氣槪와 覇氣, 血氣, 精氣, 心氣, 意氣 등이 된다.
"기는 모이면 형체가 있고 흩어지면 형체가 없다."
현대과학이 아무리 발달이 되었어도 기(氣)의 실체를
병용요법을 실시한다.
2) 정맥영양
정맥주사에 의하여 영양을 보급하는 방법이다. 영양물은 원래 장으로부터 흡수되는 것이 생리적인 경로이지만 여러 가지 원인으로 장내에 영양물을 보낼 수 없기도 하고, 장 자체에 병변이 있어서 적절한 소화흡수를 할 수 없는 경우에 취하는 방법이다.
, 팔에 심한 통증을 느끼게 된다.
고지혈증
고지혈증 초기증상은 특별히 따로 존재 하지 않는다. 보통 고지혈증에 의한 증상이 없어서 합병증이 발생한 후에 고지혈증에 걸렸는지 알 수 있다.
당뇨병
당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환이다.