최근까지 심리학자들이 스트레스에 대하여 내린 몇 가지 정의 가운데 가장 보편적인 정의는 스트레스를 하나의 자극으로 보는 입장이다. 여기에는 외적인 환경적 조건으로부터 내적인 생리적 현상까지 다양한 자극들이 포함된다. 이처럼 환경 요건에 의하여 마음에 상처를 입거나 마음과 정신이 위축
* 장애에 따른 슬픔 및 슬픔 관리
장애사실을 처음 접하는 상황은 각기 다르지만, 장애인가족은 장애로 인한 회
복 불가능한 변화에 따른 슬픔과 이를 극복해야 하는 과제에 직면하게 된다. 파
워즈(Powers)에 의하면, 장애 관련 슬픔의 본질과 관리에 대한 지나친 일반화와
오해가 만연해 있어서 , 장
조직 내 스트레스 관리
산업사회 이후 사회의 발전은 빠른 속도로 눈부신 성장을 거듭해 왔다. 물론 우리 인간생활의 보다 편리함과 다양함을 접할 수 있는 기회를 제공하면서. 그러나 과연 이러한 성장이 우리의 삶의 질(Quality of Life)을 만족할 정도로 충족시키는가에 대해서는 누구나 긍정적인 대답
디스트레스
셀리는 <그림1>에서처럼 스트레스를 유스트레스와 디스트레스로 구분하여 스트레스의 긍정적인 측면과 부정적인 측면을 거론하였다. 스트레스가 개인이나 조직에 미치는 영향으로 유스트레스는 개인이나 조직의 성장성, 적응성, 높은 성과 수준과 관련성이 높은 반면, 디스트레스는 질병
디스트레스에 대한 자기대화의 역할
1. 스트레스 요인들은 이들이 위협적인 것으로써 해석될 때만 디스트레스 요인들이 된다.
삶과 안전에 관한: 나는 지금 강도질 하는 이 사람에게 총을 맞을 수도 있다.
고통의 한계에 관한: 이건 내가 견딜 수 있는 것을 넘어섰다.
2. 때때로 스트레스 요인들을 위협