어떤 어려움이 오더라도 포기하지 않는 자세를 가지면서 언제 올지 모르는 행운을 동반하고있는 기회들을 인내심을 가지고 잘 기다렸다가 찾아올 그 기회를 놓치지 않고 내것으로 만들며 다른 사람에게도 베풀자는 마음을 먹게 되었다.
다만, 내가 이 책에서 한가지 아쉬운 부분을 가지게 되었는데,
생각해 보고 화를 풀 수 있는 방법을 다양하게 알아보면서 감정조절 과정을 거친다면 쉽게 본래의 자기 감정을 찾게 될 것이다.
어려움을 참아내고 자신의 성취를 위해 노력할 수 있는 능력을 말하는데, 지금 당장 눈앞에 보이는 것보다는, 조금 더 참고 기다려 보겠다는 의지를 가질 수 있음을 뜻한다.
생각했던 게 뭐였냐 하면 나는 죄책감이 들지만 상대방은, 아빠는 날 사랑하기 때문에 그런 거에 대해서 전혀 나를 비난하거나 원망하거나 책망하시지 않으시니까.
상37: 그래서 내가……
내37: 그래서 내가 그나마……
상38: 그나마……?
내38: 내 스스로를 놓아줄 수 있는 거죠.
상39: 음. 조금 죄책감
생각이 들죠-> 본인의 생각을 요약 및 정리하여 명확하게 알게 해 주었다.
내1: 네
상2: 그럼 이번에는 이걸로 한번 이야기를 해보고 싶어요. ”아직 자랑스런 결과를 보이지 않았지만 아버지에게는 자랑스런 아들이다.” 뭐, 혹시 기억에 어떤 결과를 보이지 않았는데, 아버지에게, 아버지에 상응할만
이런 사람들은 과거에 어떤 좌절을 경험한 적이 있고 늘 바라는 것이 이루어지지 않아 원한이 쌓인 인성을 갖고 있다. 그렇게 때문에 다른 사람이 행복하고 성공적인 삶을 살고 있는 것에 대해 왠지 강하게 부정하고 싶어 한다. 이런 유형의 사람들은 정신적인 억압을 강하게 갖고 있어 마음이 병들어