제거하기 위해서 각별한 관심이 필요하다.
중년남성에게 있어서 건강한 일상생활을 영위하고, 건강한 노년기를 맞이하기 위해서는 건강 체력 요소를 증진시키는 것이 중요하다.
이에 개별적으로 대상을 선정하고, 그린의 PRECEDE-PROCEDE 모형을 적용하여 중년남성의 운동증진교육을 실시하고자 한다.
더불어 근력 향상을 위한 웨이트 트레이닝을 주 2∼3회 실시함과 동시에 유연성 향상을 위한 스트레칭을 매일 병행하는 것이 이상적이다.
현대사회는 생활수준의 향상과 급변하는 도시문화의 발달로 우리나라 중년남성은 각종 성인병과 직업적 스트레스로 40대 사망률이 세계 1위로 부상하고 있다.
기타 노동력을 절감하는 기구들의 보급으로 과거 어느 시대의 사람들보다 활동량이 적다. 걷기 대신 타기를 강요하는 시대를 살고 있다. 때문에, 누구나 운동부족을 절감하고 운동의 필요성을 느낀다. 이 장에서는 중년남성을 위한 운동을 그린의 PRECEDE-PROCEDE 모형을 적용하여 작성해 보기로 하자.
보건복지부 장관의 흡연과 건강 보고서에서 흡연이 암의 원인 인자로 확인되었으며, 신체의 모든 부위에서 암의 위험은 담배연기에 노출정도에 비례해서 증가하는 것으로 밝혀졌다. 또한 국내 연구에서는 담배를 하루 한 갑 이상 피우는 남성이 폐암으로 숨질 위험은 비 흡연 남성에 비해 4배 이상 높
, 보건교육이 이루어지는 다양한 방면에서 활용이 가능하다는 장점을 가지고 있다. 현대에 들어서 인간의 건강에 대한 관심이 고조되면서 보건교육의 측면이 강조되고 있는데, 이러한 점에서 PRECEDE-PROCEED 모형은 건강증진의 차원에서 널리 적용되고 있다. 자세한 단계의 내용을 살펴보면 다음과 같다.