본인의 분노유형과 분노성향을 이론에 근거하여 설명하고, 분노성향바꾸기9단계에 맞추어 적용해보세요.
Ⅰ. 서론
인간은 살아가면서 다양한 사람들을 만나 관계를 맺고, 관계 속에서 상호작용을 하는 방법을 배우고, 성장과 발달을 하며, 삶의 만족감과 안정감을 얻는다. 그러나 다른 사람과 다
본인이 가져온 글을 익혀오면 곡식을 더 주겠노라고 말한다. 이러한 장운과 토끼 눈 할아버지의 교류가 지속되며 장운은 빠르게 새로운 글을 익혀간다. 하지만 어느 날 누이 덕이가 가난으로 인해 부잣집에 몸종으로 팔려가며 한동안 토끼 눈 할아버지를 찾아가지 못하게 되고 할아버지는 기다리다 편
분노는 공격성, 난폭성과 연결된다.
-분노표현은 학습되고, 개인이 통제할 수 있다.
①분노를 부인하면 신체적인 문제가 촉발된다.
-분노가 내향화 되면 우울감, 자존감 저하를 가져온다.
-분노의 부적절한 표현은 인간관계를 저하한다.
-분노를 억제하면 부정적이고 수동-공격적인 행동을 하게 된
나는 어떤 분노성향의 사람일까?
분노성향 탐색
Q. 슈퍼마켓에서 줄을 서서 기다리고 있는데 어떤 사람이 당신 앞에 끼어든다. 어떻게 할 것인가?
1. 그를 한 쪽으로 밀어낸다.
2. 계산원에게 “이 사람 줄 맨 뒤로 가라고 해요”라고 소리를 지른다.
3. 말을 꺼내면 무슨 짓을 할까봐 무
IV. 지형학적 모형: 의식, 전의식, 무의식
프로이드는 인간의 정신(또는 마음)을 자각하는 수준에 따라 세 가지로 나누어 제시하였으며, 이를 사람들이 잘 알아볼 수 있도록 지도처럼 나타내보였다. 이것을 지형학적 모형 또는 지형학적 모델이라고 부르며 이 모형에서 정신(psyche)을 의식(consciousness),