저장량 증가(근지구력 향상)
->운동을 하지 않으면 - 근위축 발생 - 근섬유의 횡단면적 감소
12. 운동에 따른 골격계의 변화
1) 관절과 뼈의 변화
-관절내에 혈액 분비가 촉진되어 관절이 부드러워짐
-관절주위의 인대 및 근육의 신축성이 증가 - 유연성 향상 - 상해예방
-골조직의 강화 - 골밀도 증가
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저장은 139,000~186000kcal가 가능하다. 체지방 전체에는 기초대사량으로서 140일분의 에너지가 저장되어 있다.
이것은 지방은 저장 에너지의 형태로써 탄수화물이나 단백질보다 이점을 가지고 있기 때문인데, 지방의 이점은 앞에서 언급한 바와 같이 탄수화물이나 단백질에 비하여 산소가 적고 탄소와 수
된다. 결국 글리코겐 저장량이 고갈되는데 이것은 근수축에 필요한 연료가 떨어졌음을 의미한다. 이러한 변화가 피로의 원인이 되어 운동을 중지하거나 운동 강도를 줄이게 한다. 그러므로 높은 젖산 함량을 견디는 능력과 피로감을 참는 것이 대부분의 운동 경기를 승리로 이끄는 선행 조건이 된다.
능력은 육지의 20배가 넘으며, 연간 1억톤 이상의 어류자원을 지속적으로 재생산한다.
바다는 지구생명체가 생존을 유지하는 데 절대적인 기여를 하고 있다.
태양에너지의 80%를 흡수하여 급격한 기온변화를 방지하고 생존환경을 유지하는 거대한 열에너지 저장고로서 기능한다. 바다는 지구에 산소
산소설의 원리
연소설의 근거를 이루고 있는 중심개념은 연소화와 탈연소화라는 서로 반대되는 과정의 보편성이었다. 그에 따라서 이 설은 유사한 과정을 묶어나가고 그 외의 과정은 분리했다. 이 학설에 반대했던 자들이 생각한 것처럼 탈연소화가 연소라는 형이상학적 물질의 제거는 아니었다. 그