Ⅰ. 생활체육활동의 정의
1. 개인적 측면
인간의 전 생애를 통하여 바람직한 생을 영위할 수 있는 체육활동의 보장을 필요로 한다. 인간의 성장과 발달, 건강과 체력증진, 자아실현과 행복추구는 평생을 통하여 추구되고 성취되기를 원하는 것이다. 따라서 생활체육은 참여자로 하여금 건강한 신체
1. 개인적 의의
생활체육 참여는 개인의 건강한 삶을 영위하고픈 욕구를 충족시키며, 생활체육활동을 통한 자아 확인의 기회를 제공하고, 자아실현 과정을 통한 자신감 획득과 자아만족감의 성취 노력 과정을 경험하는 것이 중요한 의의이다. 또한 동호인 활동을 통한 인간관계 형성과 인간관계 개선
체육활동을 통해 자신의 건강에 대해 되돌아보게 되고 운동에 대한 필요성을 느끼게 된다. 연구 결과에 따르면 직장체육을 참여함으로 금연이나 과도한 음주와 같이 건강에 해로운 습관들을 자제하고 식습관에서도 균형 잡힌 식습관의 필요성에 대해 인식이 높아진다고 한다.
3) 생활의 질을 높인다
체육부장관 회의에서 ‘모든 사람을 위한 스포츠 유럽 헌장’이 채택되면서 생활체육은 사회운동과 국가정책으로 구체화되었다. 이 헌장은 스포츠활동에 참여하는 것이 모든 사람의 권리임을 최초로 천명함으로서 ‘모든 사람을 위한 스포츠’라는 범세계적 생활체육운동이 활성화되는 계기가 되었
활동이 아니라 생애 전 주기에서 신체활동을 통하여 개인의 건강을 지속적으로 유지하여 사회생활에 필요한 생활 체력을 배양하고 원만하고 건전한 인간관계의 형성을 제공하여 삶의 질을 향상시켜주는 넓은 의미의 체육이다.
이러한 운동을 일반적으로 생활체육으로 정의하고 있는데 생활체육은 개