Ⅰ. 개요
성장환경은 광의로는 한 개인의 태내성장을 포함하여 출생에서 현재까지의 성장에 관련된 모든 환경조건을 말한다. Bloom(1964)은 환경이란 개인이 부딪치는 외적 자극 조건 및 힘이라고 정의하고, 외적 조건 전체를 환경의 개념 속에 포함시켰으며, Becker(1963)는 환경이란 인간적 구성요인과 비
성장기의 청소년에게는 체력증진을 통한 성장을, 신체적 활동이 부족한 여성에게는 탄력 있는 피부와 건강미 육체를 유지하는데 충분한 운동이 된다. 결국 태권도를 통해서 정신적ㆍ신체적 건강을 향상함으로써 건강한 삶의 바탕이 될 것이다.
태권도는 규칙적인 유산소성 신체활동을 함으로써 고밀
뼈가 가지는 특성이 있기 때문이다. 아동과 성인의 골격 체계의 해부학적 차이점은 골화되지 않은 연골, 성장판, 두껍고 강하며 골 생성을 잘 하는 골막의 존재이다.
먼저 아동의 골화되지 않은 연골은 골이 외부로부터 힘을 받으면 골절이 발생되기 전에 많은 에너지를 흡수하여 실제로 골절보다는
, 충분한 휴식을 취하여 그 날의 피로를 풀고, 좋은 건강 습관들을 생활화해야만 가능할 것이다.
이렇게 현대사회를 살아가는데 있어서 필요한 체력과 힘을 기르고, 운동부족으로 발생되는 각종 질병을 예방하며, 정신적으로나 신체적으로나 건강한 삶을 영위하기 위해서 운동이 필요한 것이다.
1. 성장발달의 개념
1) 성장과 발달 (Q. 빈칸 채우기)
* 성장
- 양적인 변화 : 계측할 수 있는 변화
- 특별한 외적 자극이 없이도 일어남. 환경의 영향을 적게 받음.
- ex) 신장 및 체중의 증가, 어휘의 증가, 신체적 기술의 증가, 유치의 영구치로의 대치, 화골화가 진행되면서 나타나는 골격의 변화, 제2차