스트레스는 환경의 자극과 이 자극에 대한 유기체적 또는 체계적 반응으로 안정 상태를 위협하는 사건으로 그 결과 질병이 발생한다고 생각한다. 스트레스들은 두통, 복통, 불면증 등 신체적인 증상으로도 나타나지만 심할 경우 우울증 및 공황장애 같은 정신질환으로까지 이어질 수 있어 더욱 주의가
1. 스트레스의 개념 및 원인
1) 스트레스의 개념
스트레스(stress)라는 용어는 영어권에서 15세기경부터 압력 또는 물리적 압박의 뜻으로 쓰이기 시작했으며 17세기경에 그 의미는 공학이나 건축분야로부터 일반화되기 시작하여 역경 또는 곤란의 의미로 받아들여지기 시작했으며 20세기에 들어서
스트레스를 느끼기도 하고, 오히려 즐거워하는 사람도 있을 수 있다. 1)
2) 긍정의 스트레스와 부정의 스트레스
일반적으로 스트레스하면 나쁜 것으로만 생각하는데 사실은 그렇지 않다. 스트레스에도 나쁜 스트레스와 좋은 스트레스가 있는데, 격무에 시달리는 경우와 같이 부정적생활사건에 대한
수 있다.
(1) 죄책감의 측정
지극히 개인적인 정서라고 할 수있는 죄책감을 측정하고자, 여러 가지 방법론 중에 선택한 것은 사람들이 익명으로 올려놓은 글들을 분석하는 것이었다. 설문지 조사나 행동 관찰 등을 통해 측정할 수도 있었지만, 사람들이 자신의 감정을 솔직하게 보여줄 것 같지 않았
스트레스 적응과 생리과학, 해부학, 신경조직에 대한 이해를 증진시키는데 큰 공헌을 하였으나, 스트레스 적응과정에서 동반되는 인지적, 정서적요소를 포함시키지 않았다는 제한점이 있다. 스트레스를 일상에서의 기능변화라고 보지만, 각개의 반응이 항상 일정하지 않고 복잡하다. 그러므로 무엇이