스트레스와 피로를 측정하는 방법은 없을까. 뇌파에서 그 해답을 찾을 수 있다. 스트레스는 뇌의 영향을 받는다. 즉 뇌에서 외부 자극을 스트레스로 인지하게 되며, 뇌에서 호르몬을 분비해 스트레스에 대한신체 대사를 조절한다. 결국 뇌의 변화를 알아낸다면 스트레스를 얼마나 받았는지 알 수 있다.
스트레스(stress)란 현재 개인의 능력으로 대처하거나 견딜 수 없는 새로운 환경적 요구에 부딪힐 때 느끼는 생리적 및 정서적 긴장반응을 말한다.
스트레스라는 용어를 처음 사용한 학자 Selye(1956) 는 최초로 인체에서 스트레스 적응을 측정하여 스트레스 요인에 대한 유기체의 소모반응을 비특이적 반
연구에 의하면 환경 스트레스에 대처하는 방식에서 내통제자와 외통제자가 크게 다른 것으로 드러났다. 즉, 내통제자는 어떤 스트레스 상황에서도 정보를 추구하는 등 적극적인 대처를 한다는 것이다. 반면에 외통제자는 스트레스 상황에서 쉽게 위협을 느끼고 무기력 반응을 일으키기 쉽다고 한다.
방어기제로 본다.
Hobbes도 유머러스한 것의 반응으로 일어나는 웃음에 공격성을 내포하고 있다는 것을 인식하였다. 즉 우월성(superiority)의 인식이 웃음의 근원이 되는 것이다. 이러한 점에서 유머를 통하여 웃는 웃음은 어느 정도 상대방의 결점으로 인하여 자신의 우월성을 인식한 결과라고 할 수 있다
신체는 성격의 표현으로 무용치료에서 움직임의 사용은 한 개인에 대한 마음 상태 -기분이나 활동성, 무기력, 경직성 등-등을 말하며 움직임을 통한 상호작용은 새로운 경험이나 감각을 일으킬 수 있다. 이와 같이 치료 대상자의 즉흥적인 동작형태가 이 치료법의 출발점이 되며 기본을 이루는데 치료