안됨.
- 가장 좋은 치료방법은 휴식시간을 가지며 서서히 낮은 동작부터 시작하는 것
② 과도한 긴장(Over tension)
- 공연에 앞서서 근육은 과긴장하게 된다.
- 근육의 불균형은 곧 무용상해의 큰 원인이 된다.
- 정신적, 육체적인 과도한 긴장은 몸이 굳어지는 결과를 가져오며 상해의 원인이 된다.
거친 땅의 돌출부위나 움푹 패인 곳에 발을 잘못 딛음
비복근과 슬와근의 신전
장딴지 근육군 이나 대퇴근육군의 근력 약화
아킬레스건의 긴장
위의 모든 경우로 인해 내번, 외번, 신전, 굴곡, 내번과 신전, 외번과 신전의 상태에서 강한 힘이 족관절부에 작용됐을때 발생하는 질환
내번 염좌
Ⅰ.견통의 정의 및 종류
(정형외과적 정의와 치료법)
견관절(shoulder pain) 은 인체내에서 가장 운동범위가 넓은 관절로서 흉쇄골관절 (sternoclavicular joint), 견봉쇄골관절 (acromioclavicular joint), 흉견갑관절 (horacoscapular joint)이 하나의 단위가 되어 움직이는 관절이다. 이들 관절의 운동에는 15개 이상의 근육
스포츠안전, 자연재해, 동물에 대한 안전사고에 대해 살펴보고자 한다. 하지만 그 전에 우선 유아들의 발달특성과 일어날 수 있는 안전사고에 대해 짚어보고 넘어가겠다.
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▶ 유아의 발달적 특성과 안전 교육
① 탐험에 대한 충동
유아들은 늘 새로운 세계에 대한 충동을 가지게 됨으로
치료와 간호
환자의 상태, 손상 이후 경과시간, 골절의 종류, 골절된 부위에 따라 다르다. 수술적 고정을 하기 위해 일시적으로 견인장치를 하여 환부를 고정시킨다. 그러나 견인은 대퇴골간의 골절의 경우에는 유용할 것이나 대퇴골두의 골절에 대해서는 금기이다.
또한 소아의 경우 비수술적 치료를