양상이 뚜렷해지고 있으며 질병 이환율에 있어 이러한 변화양상을 극명하게 보여주고 있는 만성질환중의 하나가 당뇨병이다(박연숙, 2001).
당뇨병은 발생초기 특별한 자각 증상이 없고 합병증 유발 시 치유되기 어렵기 때문에 국외뿐만 아니라 국내에서도 질환자 사망원인의 수위를 차지하고 있다.
많이 드는 의료 및 응급 케어, 정신건강 치료에 더 많이 의존하게 하는 등 2차적인 증상으로 더욱 심각한 문제에 직면하게 된다. 따라서 본론에서는 외상 후 스트레스 장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시해 보겠다.
받아들이는 과정이라 하였다. 특정 관점에 머무르지 않고 조용하고 침착하고 안정화 되었을 때 자신에게 나타나는 새로운 세계를 경험하는 심리적 자유 상태로 정의하고, 있는 그대로를 바라보는 관찰, 열린 마음으로 수용적인 주의집중의 요소들이 포함된 개념을 제안했다(이정아, 2013; Martin, 1997).
스트레스, 집중력 저하 등 신체적, 심리적 현상을 다양하게 초래한다.
요가는 현재 미국이나 유럽 등 선진국에서 이러한 현대병을 치유하는 대체요법으로 각광을 받고 있다. 이것은 요가의 수행체계가 인체의 해부학적 기초를 바탕으로 이루어져 있기 때문이다. 요가는 어느 한 가지 체위법 또는 적절