심리적행복감을 회복하는데 도움을 주어 생활에 긍정적인 영향을 미치는지에 대한 연구가 필요하다.
요가는 주로 여성의 건강관리 및 몸매관리의 수단으로 젊은 여성뿐만 아니라 거의 모든 연령층의 여성들 사이에 널리 확산되고 있다.
성인여성이 요가를 수련함으로써 정신건강과 생활만족도에
현대사회는 급속한 경제성장과 정보의 발달로 생활이 윤택해지고 작업환경의 편의, 자동차 시설로 인하여 신체활동이 중요시되는 건강의 시대가 되었다(김민우, 2004). 더욱이 주 5일 근무제 도입에 따른 여가시간 증가 및 노동시간의 단축, 사회복지에 대한 재인식과 아울러 개인의 삶에 대한 가치 부여
생활 습관 형태 탐구를 위한 설문을 통해 자취생들의 신체 활동이 원활하게 이뤄지고 건강 증진을 위한 생활 습관을 지속적으로 유지하는 상태인 신체적 웰빙, 자신에 대한 만족감과 자부심이 충만한 상태인 심리적 웰빙 , 그리고 직장 또는공동체에서 소속감과 함께 성취감을 느끼는 상태인 사회적 웰
향후 2018년에는 14.3%로 고령사회에, 2026년에는 20.8%가 되어 초고령 사회에 도달할 것으로 전망된다고 한다.
노령기에 이르면 신체적․심리적 건강의 약화와 사회적 역할상실, 질병과 건강관리 문제, 고독 및 소외문제, 노인 부양문제, 긴 여가시간의 문제 등의 다양한 노인 문제가 발생한다.
향후 2018년에는 14.3%로 고령사회에, 2026년에는 20.8%가 되어 초고령 사회에 도달할 것으로 전망된다고 한다.
노령기에 이르면 신체적․심리적 건강의 약화와 사회적 역할상실, 질병과 건강관리 문제, 고독 및 소외문제, 노인 부양문제, 긴 여가시간의 문제 등의 다양한 노인 문제가 발생한다.