비만의 원인으로 규명하기는 쉽지 않다.
그리고 일반적인 비만의 임상적 정의는 체질량지수(BMI)가 25이상일 때를 말한다. 비만을 학문적으로 다룰 때는 객관적인 기준이 필요하다. 비만을 판정하기 위해서 사용하는 방법은 많이 있지만, 신뢰성 및 타당성, 편이성, 비용 등의 문제가 많아 Broca 지수, 체
영향을 준다. ‘2015 한국인 영양소 섭취기준’과 ‘2020 한국인 영양소 섭취기준’에서 영아와 유아의 체위기준을 설정한 방법을 각각 나누어 간략하게 제시하시오. ‘2020 한국인 영양소 섭취기준’에서 제시한 영아와 유아의 ‘2020 체위기준’과 ‘2015 한국인 영양소 섭취기준’에 제시된 ‘2015 체위
못하므로 식사 조절 없이 운동만으로는 체중을 조절하기 어렵기 때문이다. 청소년 비만치료에 운동이 특히 중요한 이유는 신체 발육과 성장에 지장을 주지 않기 위해 적극적인 열량제한을 할 수 없으므로 운동의 역할이 상대적으로 더 중요해지기 때문이다. 비만 청소년의 운동 요법시에 주의해야 할
아동에게 성장에 방해가 되지 않도록 적절하게 영양을 제공해야 하고, 균형 잡힌 식사를 제공하여야 한다.
식사와 함께 중요하게 다루는 운동요법으로 체중 조절을 할 수 있다. 비만증 환자는 높은 강도의 운동 보다는 낮은 강도의 운동이 더 좋은 방법이다. 짧은 시간의 근력운동보다 유산소운동으로
비만에 대한 개념, 원인에 대한 교육
-생활 속 나의 습관 찾기
-가족생활규칙 짜기
▶ 비만에 대해 올바르게 이해하고 비만에 영향을 미치는 요인을 이해하게 한다.
▶ 생활일기를 작성함으로써 자신과 가족의 생활 습관을 되돌아보게 한다.
▶ 올바른 생활습관을 탐색하고 규칙을 세움으로써 건